作者: theycatherin (大佛鋼彈) 2022年在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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2022年在FITNESS板第1篇

+22 [心得] 病態肥胖減重的小小心得 - FITNESS 板

作者: theycatherin 223.141.133.98 (台灣) 2022-10-15 09:25:26

本文同步分享於FB爆瘦公社與靠北瘦身2.0社團文很長不想看很多字的請記得大重點 #管住嘴邁開腿如果你跟我一樣是超過三位數的大體重基數開始減，請幫自己做心理建設，這是長期抗戰。 #慢慢改變你的飲食 …

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