作者: trapt (aa) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +91 [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt 223.137.172.96 (台灣) 2023-11-29 14:55:19

  認真問一下 如果只練上半身 完全不練腿 會有什麼影響嗎 除了會造成上半身很壯 下半身很細這種視覺效果 有人喜歡 有人不喜歡 還有影響嗎？ 有聽過核心會沒那麼穩 臥推 划船等需要用到下肢力量或核心的會 …

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• +27 [閒聊] 有人也是健身後變得易怒？玻璃心？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt 223.137.115.226 (台灣) 2022-10-07 19:54:35

  我有個朋友 以前情緒蠻穩定 脾氣也算好 但這幾年開始健身後 脾氣變很差 隨便講個話都會戳到他的點 玻璃心天天在碎的 請問有人知道該怎麼處理嗎？ 謝謝

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• +28 [閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt 223.136.101.25 (台灣) 2021-05-28 23:34:15

  不囉嗦 先上圖 最近看到這張 索爾牽小孩的照片 只有發現他那不科學的手臂 請問為何手臂線條這麼飽滿而且又粗啊 這是怎麼練出來的(認真問) 另外身材來本版合格嗎 算不算巨巨呢？ 再補上幾張 希望各位巨 …

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