作者: tungpayton (改變) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +16 [問題] 引體向上訓練方式請益 - FITNESS 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 124.219.11.20 (台灣) 2024-04-29 09:23:38
  推 tungpayton: 堆量即可，不用浪費錢買負重背心。
  體重只要不是超重個人覺的影響還好，我自己拉做多下（28）體重反而是相對高峰 11F 04-29 16:16
• +24 [問題] 三色豆當主食 - FITNESS 板

  作者: CalJollyVin (申惠善老公) 36.231.83.188 (台灣) 2024-03-23 00:12:03
  推 tungpayton: 原po有提到減肥？文章也提到喜歡吃三色豆是沒在看的 5F 03-23 08:32