作者:
Moewen (莫聞)
111.249.242.249 (台灣)
2024-12-08 21:22:23 → victorlove: 看了兩方說法 主辦真雷 5F 12-08 22:50
→ victorlove: 快爆之前趕快先亂跑再去申訴 9F 12-08 23:18
作者:
peterasd (天殺)
36.232.76.152 (台灣)
2024-12-08 18:22:00 → victorlove: 感覺像廢文 5F 12-08 18:37
作者:
daniel0914 (Be strong)
60.250.88.181 (台灣)
2024-11-28 15:46:49 → victorlove: 沒啥猛藥 就保持訓練 保持健康 1F 11-28 16:40
作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
1.169.97.127 (台灣)
2024-11-27 09:29:32 → victorlove: ok啦 有出門跑步都ok 17F 11-27 12:20
作者:
SSR5566 (努力刷首抽的萌新)
27.247.133.237 (台灣)
2024-11-27 11:31:55 → victorlove: tarther可以,sortiemagic也行
過季的wave duel都行 1F 11-27 12:05
作者:
boards (GOLD)
112.78.89.170 (台灣)
2024-11-24 16:43:30 → victorlove: 今天真的是高手雲集 很久沒跑到程度這麼高的國內賽事 4F 11-24 18:24
作者:
domain (domain)
2024-11-24 14:53:25 → victorlove: 會差很多 加上比較不好察覺的疲勞感 2F 11-24 15:08
作者:
aaaman (無)
163.27.195.50 (台灣)
2024-11-07 08:32:37 → victorlove: 超入門 運動營養學 3F 11-07 09:22
→ victorlove: 進階馬拉松全書,有中年訓練建議章節
最強跑步分析全書,有較多關於跑姿的分享 6F 11-07 09:23
作者:
vi000246 (Vi)
39.9.104.94 (台灣)
2024-11-06 14:11:30 → victorlove: 真的很冷的時候會鼻塞 稍微有用 1F 11-06 15:00
作者:
EricHaze (慵懶)
42.79.146.1 (台灣)
2024-10-27 10:34:43 → victorlove: 呃....跑5k,10k的也一堆啊 長跑也不是只有馬拉松 5F 10-27 10:48
作者:
duncan1227 (安仔~)
114.33.112.112 (台灣)
2024-10-25 07:44:57 → victorlove: 你先保持運動習慣兩週以上再說 18F 10-25 13:06
作者:
skateshare 114.136.220.138 (台灣)
2024-10-20 10:56:49 → victorlove: 社會風氣文化沒有 市民認同感 參與不高
什麼百年一度的神明生日遶境 市民容忍還比較高 10F 10-20 11:12
→ victorlove: 呵 愛幻想 70F 10-20 14:45
→ victorlove: 沒規定只能跑,走一小時都行,帶小孩爬山都行了 1F 09-12 11:14
作者:
yckang (寂寞秋江一夜霜)
122.116.60.185 (台灣)
2024-09-11 01:14:10 → victorlove: 不用刻意哪裡要什麼收緊 要出力,你跑步時都在想著出力收緊 不累嗎
只要上身直立 不歪不駝不扭就好了 前傾也是只有一點點而已 不用在意
稍微感受run tall 也就好了 43F 09-11 12:35
作者:
windletterz (windletterzz)
39.14.9.216 (台灣)
2024-09-08 11:02:10 → victorlove: 不用太在意 7F 09-08 12:41
作者:
yuting90 (yuting)
1.171.240.65 (台灣)
2024-09-08 00:25:38 → victorlove: 教練應該要指揮學生們幫忙指揮和清空跑道狀況吧 結果是撞人的學生一個人扛 8F 09-08 09:23
作者:
ywen0720 (Chendo)
114.136.206.100 (台灣)
2024-09-03 12:58:21 → victorlove: 版上都說xx成績不用間歇,堆跑量就好
找你的跑姿課教練最快,不管是訓練方法還是你的技術 他應該都能給意見 8F 09-03 14:01
→ victorlove: 各種說法 各種藥方都有 65F 09-04 06:15
作者:
OMIHomie (阿阿)
110.28.1.71 (台灣)
2024-08-21 20:22:56 → victorlove: 夏天就是這樣 不要一直想著冬天的配速 訓練要做調整 去爬山什麼的都好 12F 08-21 22:02
作者:
Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ)
49.217.113.163 (台灣)
2024-08-11 09:05:08 推 victorlove: 神 真的神 212F 08-11 16:31
作者:
uei1201 (新八)
220.134.125.55 (台灣)
2024-07-15 09:30:18 → victorlove: 間歇放了 你要控制能負荷的疲勞程度 15F 07-15 16:22