作者: x111222333 (試驗者) 2020年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +25 Re: [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 180.177.32.196 (台灣) 2020-10-10 11:08:15

  自己回自己去年的文一下 我後來研究，找到兩個可以當作標準 第一就是史考特醫生 之前看他的書，大概有提到他本身是醫生，對於健康的重視高於健美的追求 而且他的收入來源應該也沒有用藥的動機 再者他醫師的工作 …

  59F 27推 2噓
• +22 [問題] 請問李子柒為什麼肌肉練不大啊？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 180.177.32.196 (台灣) 2020-10-09 20:09:14

  認真問，不是來亂的 先說明一下，李子柒是對岸的一個農村網紅 特色就是什麼農村的活都會做，然後拍的很唯美 我今天看到上面這個影片，才認識她的 我的問題在於，她做這麼多粗活，為什麼手跟腿還是細細的？沒啥肌 …

  58F 31推 9噓
• +84 [閒聊] Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室，怎麼一堆 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 114.136.162.85 (台灣) 2020-06-20 08:37:35

  各位巨巨安安 小魯哥我前幾天看完書 感到驚為天人啊，真是相見恨晚！ 可是查了一下，發現版上這本書的推薦文底下，滿多人噓的 也很多人是講不出所以然，就是愛酸 但有人是說這本太基本，沒講什麼具體的健身動作 …

  159F 88推 4噓