作者: xname (天涯浪跡客) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +20 [閒聊] 日本最高齡90歲健身教練瀧島未香 - MuscleBeach 板

  作者: xname 140.115.11.78 (台灣) 2021-08-10 15:53:42

  Ref: ==== 瀧島未香在65歲時開始運動，動機則來自丈夫不經意的一句話。 「當時我的體型已經不只是『有點胖』的程度，褲子的尺寸也比現在大了一倍，但卻不願意承認。 直到有一次先生看著我說：妳好像又 …

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• +21 [閒聊] 健身濫用睪固酮 練肌肉卻練到皮包骨 - MuscleBeach 板

  作者: xname 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-10 19:39:10

  〔記者方志賢／高雄報導〕 高雄一名50多歲男子，年輕時狂做重訓，練出一身結實肌肉，近半年突然暴瘦、體重掉10幾公斤，性慾降低、 有勃起障礙，他更加拚命健身，肌肉卻「消風」變皮包骨，擔心是惡性腫瘤，就醫 …

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• +44 [閒聊] 超過1萬天！93歲爺爺勤跑健身房逾30年 網驚：看起來才70... - MuscleBeach 板

  作者: xname 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-09 20:17:29

  Ref: 2020/09/09 16:45 〔即時新聞／綜合報導〕 不少民眾希望透過運動，換得健康身體，不過，長期、規律的運動習慣，需要毅力來堅持。 有網友在臉書分享，一位高齡93歲爺爺，30年來持續 …

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