作者: xpradax (燈一明一滅地雨倏忽而至) 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+48 [問題] 爬山一個月後減脂25.2-23.7 - FITNESS 板

作者: kaisite2017 (colamilktea) 1.200.20.184 (台灣) 2022-03-13 10:36:35

推 xpradax: 不用聽上面那些無油飲食魔人亂嘴...
過來人經驗你才運動一個月成效可能還沒很明顯
繼續堅持下去一定會瘦的... 每天爬山四小時的運動量上面的飲食魔人可能一個星期都還不到 102F 03-13 14:41

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