作者: xsoho 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [新聞] 跑步最易猝死！醫揭2大「奪命原因」出現3警訊快停止 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.177.140 (台灣) 2023-12-12 20:10:37
  → xsoho: 西瓜+鹽補好補滿 12F 12-13 12:00
• +10 [其他] 蒙古烏蘭巴托國際馬拉松有人有興趣嗎? - Road_Running 板

  作者: teacup1231 (teacup) 122.116.188.129 (台灣) 2023-12-06 13:02:01
  → xsoho: 以為是sunrise to sunset
  不知有沒有人報？也蠻有興趣 5F 12-06 13:22
• +45 [討論] 臺灣六大馬拉松？ - Road_Running 板

  作者: zhangSL0642 (阿森) 118.169.12.172 (台灣) 2023-12-05 11:44:13
  推 xsoho: 大屯山馬拉松最雷 21F 12-05 15:09

  → xsoho: 想要曾文馬轉讓 qq 46F 12-05 23:23
• +17 [心得] 週運動量要多少才算是「身體健康」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-03 15:07:59
  → xsoho: 跑步對膝蓋很好呀......
  還是在講越野跑？
  偶朋友十字韌帶斷掉的都靠三鐵在復健
  我的足底筋膜炎早期年幼無知都是小腿沒放鬆，嚴重還有痛長達一年，後來有固定伸展小腿就沒這問題了，可以試試看 9F 12-03 15:45

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• +37 [心得] 能量膠意外地很有幫助 - Road_Running 板

  作者: chean1020 (天龍大安吳彥祖) 118.170.12.189 (台灣) 2023-11-28 23:09:36
  → xsoho: 水&果糖&葡萄糖隨時補充 66F 11-29 13:32
• +37 [心得] 剛想像中有點不太一樣的田中馬 - Road_Running 板

  作者: loveloser (不良豬) 101.10.0.89 (台灣) 2023-11-12 14:21:03
  推 xsoho: 路線還好ㄅ，而且今天超涼的
  吃好吃滿，只是賽後肉粽跟麵包就弱弱的 57F 11-12 22:08