作者: ynopynop (泡泡糖) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +20 [心得] 半年多減重25公斤以上的執行方式 - FITNESS 板

  作者: Esh 202.83.99.211 (新加坡) 2023-06-11 15:50:52
  推 ynopynop: 身體年齡降好多唷！我的還在60歲，一直懷疑人生 16F 06-11 20:43
• +9 [心得] 2016年至今多年減肥經歷分享 - FITNESS 板

  作者: yenkuass (YK林) 223.141.33.122 (台灣) 2023-04-14 13:49:08
  推 ynopynop: 體酯降很多，可粗略介紹一日飲食內容物嗎？分量？謝謝 9F 04-14 22:36
• +45 [心得] 兩年更生計畫 - FITNESS 板

  作者: koko2240 (Lai) 36.231.182.222 (台灣) 2023-03-05 02:05:40
  推 ynopynop: 好棒棒 24F 03-05 13:21