作者: selfvalue (for beautiful th) 在 PTT 的發文與推文記錄

• Re: [心情] 被獅子女打槍了 但謝謝板友們！ - lesbian 板

  作者: selfvalue 49.179.50.156 (澳大利亞) 2025-04-26 10:58:43

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• +6 [討論] 東京值得買的羽絨外套 - outdoorgear 板

  作者: selfvalue 1.75.72.199 (日本) 2025-01-05 11:09:06

  18F 6推
• +2 [問題] 2025跑步歌單 - Road_Running 板

  作者: selfvalue 90.129.222.230 (瑞典) 2024-12-26 23:47:59

  6F 2推
• +26 Re: [閒聊] 泰國變性手術強大到無法分辨嗎？ - sex 板

  作者: selfvalue 172.56.167.149 (美國) 2024-09-16 01:19:47

  我是不太會用ptt的人, 本身不太會用電腦, 而且這篇是代朋友發 (我自己平常主要是發 一些昆蟲料理跟大便照片那些文章 就是滿無聊的那種) 最後一篇就給這個主題 我從來沒在跨版以外寫過的跨性別文章 …

  38F 26推
• +23 [徵求] 徵長相好的男生 - Wanted 板

  作者: selfvalue 172.56.162.208 (美國) 2024-09-11 14:07:06

  32F 23推

• +9 Re: [新人] 跑步成績停滯怎麼辦 - Road_Running 板

  作者: holypiggy (今天要來點心愛) 111.82.122.251 (台灣) 2026-04-03 18:43:55
  推 selfvalue: 我是參考mu大的文章 我以前全馬都穩定只在200分鐘左右 東京馬前參考他文章認真準備 這次終於跑進sub3
  他文章新手~sub elite都可以看
  ^也有一些機器使用的方法
  看他文章我進步了20分鐘以上 30F 04-03 20:08

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• +37 [問題] 晨跑前的進食選擇 - Road_Running 板

  作者: Achu04122 (丘) 123.193.255.222 (台灣) 2026-03-31 15:40:39
  推 selfvalue: 我是覺要多做實驗
  營養成分大致符合正常就好 但我吃類似成分的東西 有些會讓我覺得比較 就喔寫狀況比多
  eg 玉米/燕麥 為我 就有差 甚至fodmap值(我也不知道中尉是什麼== 會讓你放屁的數值)差不多的 我也感覺有些 21F 03-31 18:11

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• +20 [討論] 跑完一場全馬後大家會休息多久呢 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 101.8.240.218 (台灣) 2026-03-25 13:52:06
  推 selfvalue: 你問大家 我猜測你可能是覺得這問題沒有一個真正的答 10F 03-25 16:06

  → selfvalue: 這問題我也思考過 東京馬以後我騎腳踏車不跑步
  你現在儘管有些疲勞 但可能會想揮動手腳前進 還有想到健康 這狀態其實有點像是meme 12F 03-25 16:07

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• +30 [問題] 半馬初心者選鞋求助 - Road_Running 板

  作者: bj46 (黑‧傑克) 101.12.162.96 (台灣) 2026-03-12 01:49:35
  推 selfvalue: 我也都是到了鞋店才打開手機一邊查 一邊問店員 一邊試 46F 03-12 15:11

  → selfvalue: ^我猜你有可能會 就是不敢問/打擾太多
  很多人也有類似的尷尬
  genie ist mut im talent 這句話很有用 48F 03-12 15:12

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• +40 [問題] 我的跑力嚴重下降，如何克服？ - Road_Running 板

  作者: jerfong (jack) 114.27.187.123 (台灣) 2026-03-10 14:29:01
  推 selfvalue: 這是一個很難的問題
  我想 任何年齡的人在跑步都有極小的機率可能造成嚴重的後果
  生活在自由的國家 沒有人可以因為推理不合理就把人關進監獄 30F 03-10 17:53

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