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看板 Baseball
作者 標題 Re: [分享] 丟標槍跟投球的動作差異
時間 Sat Dec 30 21:08:54 2023
https://www.fnn.jp/articles/-/616350
【オリックス】山本由伸が球界最高峰の投手に進化した理由と、その知られざる勇姿 プロ野球12球団担当記者が見た2023年｜FNNプライムオンライン
![[圖]]()
侍ジャパンの世界一奪還に沸き、かつて無い野球熱の中で開幕したプロ野球。日本シリーズ2023では、阪神タイガースが38年ぶりの日本一を果たし、大阪が熱狂に包まれる中、シーズンは幕を閉じた。そんな2023年シーズンを、12球団担当記者が独自の目線で球団別に振り返る。今回は、今世紀初のパ・リーグ3連覇を果 ...
![[圖]](https://fnn.ismcdn.jp/mwimgs/8/0/600/img_8058c107010435dcf71aa3a4ad36a34c105154.jpg)
這邊有說山本由伸用標槍的理由。
山本由伸：
「無論周圍的人怎麼說我都沒差。
我堅信我現在的嘗試是正確的。
如果不相信自己的話，正確答案也不會成為正確答案。」
這段話是山本由伸19歲時講出來的。
嚇到當時主跑歐力士的記者。
然後他就拿出標槍在沒有人的練習場練習著。
山本由伸第一年職業季末開始進行這項史無前例的訓練，
雖然旁人都紛紛反對，但記者問山本由伸是不是有感到迷惑還是不安。
山本由伸就回答了上面那段話。（霸氣）
接著他說理由。
「當我職業第一年時，每次投完球後手肘都腫脹的緊，沒辦法伸直也
沒辦法彎曲，甚至還有點痛....
這個第一年，我腦海中的印象就是我只用到手臂去投球，我覺得不能這樣。
為了能應付一整年的球季，我一定要更多的運用到身體，所以進行這個訓練。」
在當時他就與可能無法投上一整年的危機感為之一戰。
相較於標槍，棒球更小又更輕，因此不用在意到細微的身體運用方式就可以
把棒球投得很遠，這就是山本由伸的理論。
但標槍就不一樣了，投標槍可不能呼弄過去，你必須要能巧妙的運用到整個身體
才能把標槍丟得很遠，這是他親身感受到的。
所以山本由伸用標槍來建立自己的投球機制。
透過投標槍，習得運用全身來投球的機制，不僅減輕了手肘負擔，也帶來了好成果。
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天才啊 自己摸索出投球機制。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.92.172 (臺灣)
※ 作者: AisinGioro 2023-12-30 21:08:54
※ 文章代碼(AID): #1ba1Pe0G (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1703941736.A.010.html
推 : 思考邏輯跟松阪很像 但松阪把自己弄爆了1F 12/30 21:11
推 : 牛肉是深受Nolan Ryan的書影響 畢竟他投了27年2F 12/30 21:13
→ : 那本去很多地方還借得到 你可以看得出來成為世界級運動員
→ : 腦袋裝的體系是不輸給一本碩博論文的
→ : 那本去很多地方還借得到 你可以看得出來成為世界級運動員
→ : 腦袋裝的體系是不輸給一本碩博論文的
推 : 他有成績什麼都是對的 他爆了就甚麼都是錯的5F 12/30 21:15
→ : 他說受啟發 可又沒有都照做 休賽季期間不投改以其他方式6F 12/30 21:16
推 : 可怕的是未來躲人會把這套理論加入他們的訓練嗎讓他們投7F 12/30 21:17
→ : 手陣容變得更強
→ : 手陣容變得更強
→ : 輔訓 可牛肉自我流到美國牛棚日還要投上百球9F 12/30 21:17
推 : 厲害的是他還沒投出成績就這樣訓練吧 在不確定能否成功10F 12/30 21:19
→ : 的前提下 還是能貫徹訓練方式
→ : 的前提下 還是能貫徹訓練方式
推 : 說實話 mlb球員大多球速更快 也沒必要學吧.....12F 12/30 21:19
→ : 聽說山本的那個教練也會來，躲人那邊也有興趣他的訓練方13F 12/30 21:21
→ : 式
→ : 式
推 : 那山本有沒試過自己標槍成績呢,搞不好也是二刀流哦15F 12/30 21:21
推 : 陳克羿之前好像也是投給標槍16F 12/30 21:22
→ : 而且不是球速快不快的問題，就是因為現在投手球速丟太快，17F 12/30 21:22
→ : 手臂容易耗損，容易受傷
→ : 手臂容易耗損，容易受傷
→ : 可能有奧運B標喔 但像鄭兆村這種達到超人級成績90公尺很難19F 12/30 21:23
推 : 推推20F 12/30 21:23
→ : 台灣田徑選手登上IAAF(國際田徑協會首頁介紹 他算是第一人21F 12/30 21:25
![[圖]](https://imgur.disp.cc/Bi/SMbyEok.png)
→ : 如果山本身高超過190又壯 我想他未必會用這種方式練23F 12/30 21:32
推 : 原來山本的二刀是棒球跟標槍24F 12/30 21:36
推 : 身材條件輸人只能想其他方法精進，結果就是有成績說25F 12/30 21:44
→ : 話就是真理。
→ : 話就是真理。
推 : 這種特殊到有自己一套訓練方式的會想到林盲腸27F 12/30 21:45
推 : 身材輸人 只能用特殊方式鍛鍊29F 12/30 22:19
推 : 對山本來說就是讓身體可以習慣投球時運用全身力量減輕手肘30F 12/30 22:20
→ : 負擔吧 不過這種方法感覺還牽涉到個人協調性問題 不見得每
→ : 個人都有效 只能說剛好適合山本而且讓他投出成績有說服力
→ : 負擔吧 不過這種方法感覺還牽涉到個人協調性問題 不見得每
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推 : 太強了33F 12/30 22:51
推 : 同意5樓，有成績，就算你倒立投球都是對的34F 12/30 23:15
推 : 我是覺得每位選手都會有適合他的訓練方式，山本的這35F 12/30 23:23
→ : 個方式很適合他，他也拿出了成績。但的確就像前幾樓
→ : 說的，這個方式適合他，但不見得適合每一位選手
→ : 個方式很適合他，他也拿出了成績。但的確就像前幾樓
→ : 說的，這個方式適合他，但不見得適合每一位選手
→ : 哇靠38F 12/30 23:26
推 : 感謝翻譯♡39F 12/30 23:43
推 : 有成績就是對的40F 12/30 23:46
→ : 投得出來就是對的 只是這種方法很難一體適用 每個人不同41F 12/30 23:49
→ : 運氣好42F 12/30 23:50
推 : 在還沒成功之前就繼續堅持自己的訓練方式 很佩服43F 12/31 00:49
推 : 標槍也只是其中一環而已，他不斷在精進自己的訓練體44F 12/31 01:00
→ : 系，真的很可怕
→ : 系，真的很可怕
→ : 可以去訪問鄭兆村，說不定他有答案，可以給球員開班46F 12/31 01:05
→ : 授課
→ : 授課
→ : 只靠上半身投球縱使能投也投不久，讓身體去習慣一起發力48F 12/31 02:07
→ : ，降低手肘負擔，這理論看起來沒毛病
→ : ，降低手肘負擔，這理論看起來沒毛病
推 : 躲人有放山本自主瑜伽影片 那柔軟度跟平衡感搞不好是職50F 12/31 02:15
→ : 棒球員第一
→ : 棒球員第一
推 : 標槍跟棒球重量差異這點講得非常精準52F 12/31 04:23
→ : 棒球太輕容易忽略正確動作，等到發現錯誤時往往已經累
→ : 積一段時間，傷痛可能造成或姿勢已成習慣
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→ : 積一段時間，傷痛可能造成或姿勢已成習慣
→ : 身高矮的都應該試試看嗎w55F 12/31 05:46
推 : 標槍幫助尋找最適合的姿勢 能提高耐戰度 看起來是如此吧56F 12/31 07:35
推 : 那些弱肩外野手更應該練一下標槍57F 12/31 08:55
推 : 這真的很厲害 推58F 12/31 08:59
推 : 那器材叫安全標槍，有分重量59F 12/31 09:36
→ : 原山本也有用美式足球去調整與抓出手的手感，後來改丟擲
→ : 安全標槍（非田徑專用的槍頭）
→ : 原山本也有用美式足球去調整與抓出手的手感，後來改丟擲
→ : 安全標槍（非田徑專用的槍頭）
推 : 投球又不是什麼可以隨插即用的東西 哪有辦法那麼快62F 12/31 10:05
推 : 他的柔軟度非常好，每個人條件都不同，找自己最適合方法63F 12/31 11:14
推 : 鄭兆村有在中職開過球 可以去找影片來看64F 12/31 12:13
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