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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-06 15:28:07
看板 Gossiping
作者 cuba391156 (cuba391156)
標題 [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎?
時間 Mon Jun  6 11:19:29 2022


阿肥窩啦

本來就肥了所以沒有走鐘問題

看到以前瘦骨如柴的男同學們

大部分都腫了一圈

尤其是結婚有小孩的

更是腫跟豬頭一樣

30歲體脂率15%以下的應該都單身

有是有,但不多吧?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.190.115 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YdN93Wj (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1654485571.A.82D.html
godofaluba: 30代謝都還正常吧1F 1.174.11.71 台灣 06/06 11:20
JohnLackey:  很多20就走鐘2F 180.217.148.167 台灣 06/06 11:20
CMPunk: 你要求15還太低 20以下可能就不多了3F 220.137.1.239 台灣 06/06 11:20
體育主播魁哥50幾歲了 身材超好
apa9394: 我朋友體脂很低 但是打女人4F 106.105.246.104 台灣 06/06 11:20
darkholy: 有在運動的才不會走鍾,沒在運動的100%5F 223.139.67.93 台灣 06/06 11:20
darkholy: 走鍾
y9111116: 正常男的都越來越瘦吧...7F 42.73.10.178 台灣 06/06 11:21
gsm60kimo: 20歲後 基礎代謝就8F 61.220.206.139 台灣 06/06 11:21
preisner: 有持續在運動的人才沒有吧9F 203.67.6.202 台灣 06/06 11:21
ev331: 所以你到底幾公斤10F 114.24.217.156 台灣 06/06 11:21
62最近胖了維持不易
forhorde5566: 禿頭的比身材走鐘的多吧 顆顆11F 61.222.158.103 台灣 06/06 11:21
abelppa: 不吃早餐就行啦12F 223.136.170.217 台灣 06/06 11:21
booth: 體脂低於三十都是白活13F 61.220.172.28 台灣 06/06 11:22
mij: 什麼走鐘 要叫幸福肥14F 111.240.132.244 台灣 06/06 11:22
BBSNUK: 嗆我嗆夠了沒?15F 42.77.198.31 台灣 06/06 11:22
tux80420: 頭都開始禿了16F 42.73.135.104 台灣 06/06 11:22
AISC: 沒在運動的話 男女都會走鐘吧 跟台男台女無17F 110.26.137.74 台灣 06/06 11:23
AISC: 關吧
Daedolon: 有閒功夫的才有身材19F 223.138.5.136 台灣 06/06 11:23
great5566: 體脂肪高的不一定胖20F 27.53.136.243 台灣 06/06 11:24
Daedolon: 幾個大學同學離婚了  身材又變好了21F 223.138.5.136 台灣 06/06 11:24
duriel3313: 15%除非瘦皮猴不然認真維持也不是那22F 211.72.109.181 台灣 06/06 11:24
duriel3313: 麼容易了
kl015013: 高於30不能自稱是人吧?24F 1.169.110.153 台灣 06/06 11:25
x7834210: 我十幾歲就走鐘了25F 101.9.33.100 台灣 06/06 11:25
dehors: 體脂15? 30算還25以下就很不錯了26F 220.132.117.105 台灣 06/06 11:25
dehors: 體脂15以下的30歲以上台男不知道有沒有1%
mingdao: 我阿七年級前段 結婚兩小孩了胸腹肌還在28F 61.221.54.101 台灣 06/06 11:27
LULU5566: 運動就運動怎麼會有那麼多藉口29F 49.217.201.206 台灣 06/06 11:28
kgh: 我70年次,結婚沒小孩,差不多體脂18上下30F 220.130.189.221 台灣 06/06 11:28
coffee112: 我自從韌帶斷了 就有點愛動不動懶了 唉31F 1.174.222.72 台灣 06/06 11:28
kgh: 不要吃太多,固定運動不就好了32F 220.130.189.221 台灣 06/06 11:29
JUSTMYSUN: 我七年尾 當年六塊已經變一坨了33F 111.81.135.61 台灣 06/06 11:29
sirius65482: 我20~30歲體脂都破30 維持得超好34F 114.41.59.172 台灣 06/06 11:29
slipfen15: 有運動 飲食不油膩 真的不難35F 223.137.198.197 台灣 06/06 11:29
fp737: 一般身材要求20%以下就不錯了36F 36.237.111.134 台灣 06/06 11:30
dehors: 15除非刻意維持 要不然就是腸胃有問題37F 220.132.117.105 台灣 06/06 11:30
※ 編輯: cuba391156 (42.79.190.115 臺灣), 06/06/2022 11:32:34
kgh: 只要不喝甜的應該很輕易到體脂20以下38F 220.130.189.221 台灣 06/06 11:31
enthpzd: 母胎單身到現在,還要在乎身材嗎39F 101.136.137.13 台灣 06/06 11:31
dehors: 正常飲食運動 能維持20左右就算很好了40F 220.132.117.105 台灣 06/06 11:31
kizajan: 三十歲以前體脂15 三十歲後胖了10公斤...41F 114.36.121.214 台灣 06/06 11:31
剛滿30怕爆…
kizajan: 體脂回不去惹QQ42F 114.36.121.214 台灣 06/06 11:32
marlonlai: 30歲以下體脂不到15%的也很少阿...43F 1.161.80.127 台灣 06/06 11:32
s10130804: 20歲就走鐘了44F 218.172.38.161 台灣 06/06 11:32
t81511270: 笑話  一堆人大4就走鐘45F 111.246.100.163 台灣 06/06 11:32
※ 編輯: cuba391156 (42.79.190.115 臺灣), 06/06/2022 11:33:31
kero0331: 體質46F 101.9.174.5 台灣 06/06 11:33
hdw: 好像是捏...我只維持在16而已47F 60.251.244.94 台灣 06/06 11:33
JRanDer: 體質最重要+148F 220.132.117.105 台灣 06/06 11:34
great5566: 英國男性平均體脂25% 台灣更胖吧49F 27.53.136.243 台灣 06/06 11:34
jaywantw: 30歲以上如果不運動要維持身材一個禮拜50F 114.35.170.174 台灣 06/06 11:34
jaywantw: 要有兩天不能吃東西 只吃維他命
brucielu95: ㄏㄏ釣到一堆台男在找藉口 研究就說了52F 36.226.196.144 台灣 06/06 11:35
brucielu95: 代謝率到60歲前都差別不大
CCNK: 大學就走鐘了吧54F 220.138.45.9 台灣 06/06 11:36
yikaiwaii: 我沒走鐘 只是走山而已55F 101.10.5.136 台灣 06/06 11:37
kevin1221: 英國人又不用當兵,台灣要當兵都有操過56F 111.248.187.116 台灣 06/06 11:38
kevin1221: 退伍後不自律的,體重直接反彈XD
CCNK: 現在4個月的體能有差嗎?58F 220.138.45.9 台灣 06/06 11:40
kgh: 一堆軍種也是只訓練前幾個月吧XD59F 220.130.189.221 台灣 06/06 11:41
jeniina: 最近我勤做有氧,體脂從8%->6%,越來越瘦60F 220.141.13.55 台灣 06/06 11:43
jeniina: 我bmi和體脂太低了,醫生說難以承受撞擊
maximu: 嗆夠了沒?滾啦QQ62F 111.82.82.80 台灣 06/06 11:45
LACARIA: 30前體脂33 30後體脂15-17 有家庭小孩63F 111.83.100.98 台灣 06/06 11:46
kevin1221: 當然說1年的64F 111.248.187.116 台灣 06/06 11:47
kevin1221: 怎麼會是說現在夏令營
Diaw01: 有印象以來沒15過66F 211.21.129.5 台灣 06/06 11:51
TOEY: 年輕是胖,中年就肥,終身肥宅(笑))67F 101.10.58.119 台灣 06/06 11:52
wacow1106: 40以後比較難68F 1.161.111.11 台灣 06/06 11:52
kgh: 我是40後第一次達到15的,不過沒有撐很久XD69F 220.130.189.221 台灣 06/06 11:53
ntuwalker: 40歲以後下降比較明顯70F 76.87.112.241 美國 06/06 11:56
DEAKUNE: 可以,配合平常運動量,吃的不多就行71F 27.242.163.82 台灣 06/06 11:58
DEAKUNE: 某樓,也不用兩天不吃,偶爾一天吃一餐也
DEAKUNE: 行,我自己是吃兩餐,勞動量大才吃第三餐
DirtyVegas: 體脂15 給你參考 身材從大學畢業從沒74F 58.114.32.225 台灣 06/06 12:05
seemoon2000: 體脂15%除非是有在健身 不然很難看75F 42.72.141.224 台灣 06/06 12:05
DirtyVegas: 走鐘76F 58.114.32.225 台灣 06/06 12:05
sonyabear: 我啊,我從小就胖,不算走鐘77F 114.46.205.249 台灣 06/06 12:05
innuendo3324: 70%的甲甲台男都有在維持身材吧78F 223.141.62.177 台灣 06/06 12:05
LACARIA: 回原po 魁哥之前也胖 後來開始練全馬(79F 111.83.100.98 台灣 06/06 12:06
LACARIA: 有氧+重訓都有)變化很快 也跟他一起跑過
GAGA1: 真的臨界點 肚子 還有髮量81F 1.175.193.226 台灣 06/06 12:08
chu: https://i.imgur.com/1fld9dh.jpeg82F 42.73.76.146 台灣 06/06 12:12
chu: 超過一半都過半了 沒救惹
[圖]
MAXbank: 34歲,體脂7%84F 101.12.89.78 台灣 06/06 12:16
t81511270: 樓上 真的MAX 好猛85F 111.246.100.163 台灣 06/06 12:21
dearjohn: 你看杰哥的身材 www86F 114.33.93.166 台灣 06/06 12:23
joy25881371: 體質..先生35沒運動 吃很多 還是很瘦87F 123.51.244.53 台灣 06/06 12:30
flydogzzz: 研究顯示真正代謝開始明顯下滑是60歲,88F 1.200.122.121 台灣 06/06 12:31
flydogzzz: 大部分是因為體力下滑,舉例來說神豬是
flydogzzz: 餵大多導致行動不便
cor1os: 我沒走鐘啊  因為早就歪了91F 125.228.206.71 台灣 06/06 12:43
atashinchi: 請你不要歧視豬92F 101.10.93.37 台灣 06/06 12:44
xhung: https://bit.ly/3KMNzSZ93F 49.216.45.222 台灣 06/06 12:45
se2422: 年輕時吃得少動的多 然後變成吃的多動得少94F 220.129.217.152 台灣 06/06 12:50
iamnotme: 臉走鐘體脂低也沒用95F 223.140.202.237 台灣 06/06 12:56
wchang: 36體脂1596F 42.76.237.74 台灣 06/06 12:58
wchang: 體脂高1趴,存款多1000萬,也沒問題
xlargebing: 婚後大走鐘 胖了7-8公斤 !目前36歲98F 39.9.35.231 台灣 06/06 13:12
birdskingla: 哭啊99F 211.72.217.171 台灣 06/06 13:37
almondchoco: 路上一堆肚子超誇張的台男100F 118.168.194.181 台灣 06/06 13:47
Firsss: 非單12% 好險沒變肥宅101F 223.139.138.20 台灣 06/06 13:58
darkdeacon: 沒禿加控制體重 外表乾淨 可以讓人年102F 123.241.63.168 台灣 06/06 14:05
darkdeacon: 輕十歲
sbreezer: 越肥的越有錢懂嗎?時間都拿去賺錢了,104F 111.71.101.158 台灣 06/06 14:13
sbreezer: 反觀一堆上健身房的窮鬼還自以為帥
kobe7785075: 我30體脂15106F 1.200.154.235 台灣 06/06 14:15
跟阿肥窩一樣沒什麼好說嘴的
※ 編輯: cuba391156 (61.224.212.77 臺灣), 06/06/2022 14:25:16
kobe7785075: 男生30歲以下就大概一半人口了 死台107F 1.200.154.235 台灣 06/06 14:29
kobe7785075: 男整天只會吃 好吃懶做
kobe7785075: 這樣還想抗中保台 真的笑死人了
whitelady: 30男女都還好吧? 40走鐘的很多110F 114.43.76.76 台灣 06/06 14:35
whitelady: 樓上 XDDDD 我有看過一模一樣的言論在
whitelady: 罵台女 笑死
happyfunny:  https://i.imgur.com/VMlV7xX.jpg113F 223.140.113.124 台灣 06/06 15:02
[圖]
Satansblessi: 嗆我嗆夠沒114F 180.177.0.74 台灣 06/06 15:02
happyfunny: 簡單好嗎115F 223.140.113.124 台灣 06/06 15:02

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( ̄︶ ̄)b dbangel 說讚!
1樓 時間: 2022-06-06 12:36:24 (台灣)
+1 06-06 12:36 TW
我啊!保持運動習慣,固定測量體重,控制飲食跟熱量攝取,重點是要一直保持下去
2樓 時間: 2022-06-06 12:55:40 (台灣)
  06-06 12:55 TW
都它馬的找不到伴了.過開心點得罪你了嗎?
3樓 時間: 2022-06-06 13:05:24 (台灣)
  06-06 13:05 TW
幾乎不可能 努力中
4樓 時間: 2022-06-06 13:58:41 (台灣)
  06-06 13:58 TW
···
一天走個4公里就會瘦了
5樓 時間: 2022-06-06 14:53:41 (台灣)
  06-06 14:53 TW
過30都比口袋深度了好嗎…誰還跟你比什麼身材
6樓 時間: 2022-06-07 01:37:23 (奧地利)
  06-07 01:37 AT
我先生都快46歲保持身材 常去健身房重訓保持身材68~70/180
7樓 時間: 2022-06-07 01:39:38 (奧地利)
  06-07 01:39 AT
我弟40歲身高181也保持在60~65公斤內 我弟曾是大學運動選手
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