作者 roea68roea68 (なんもかんも政治が悪い)標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？時間 Thu Dec 28 01:14:34 2023
假的
不是說健身不好，運動本來就是有益身體的事情，問題是個人喜好本來就不同
如果你喜歡運動，那恭喜你邊爽邊健康
但如果你對運動感到很痛苦，那不要被騙去做這種浪費時間的事情
就算你能活得久一點，被浪費掉的時間不會比較賺
也不用聽喜歡運動的人講風涼話，什麼時間擠一擠就有
問題對那些人來說，運動就是娛樂活動，他運動當然賺翻
你不喜歡被騙去硬搞，你只會感覺浪費時間又全身痛
所以回到標題，能改變自己嗎？
不會，喜歡運動的還是喜歡，不喜歡的還是不喜歡
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※ 作者: roea68roea68 2023-12-28 01:14:34
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Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-28 01:14 roea68roea68
推 kaj1983: 也是啦，有人就不喜歡改變自己，我喜歡現在的自己1F 12/28 01:17
推 bestteam: 除非真的沒基礎或是強度拉太高 不然很難全身痛吧2F 12/28 01:17
推 caryamdtom: 以前都會酸痛，後來都沒怎麼酸痛反而會怕沒運動效果3F 12/28 01:21
推 nahsnib: 可以啊，至少身體會變強健4F 12/28 01:21
推 tg9456: 討厭運動 跟 懶得運動 還是有差吧5F 12/28 01:22
推 soap83624: 身體的不健康會嚴重影響到心理健康，健身自然是不必要的，但你還是得找時間來滿足你身體的基本運動需求。6F 12/28 01:27
推 kayliu945: 平常動多少身體自然會維持那種程度的負荷8F 12/28 01:40
推 juyac11: 覺得很痛苦又浪費時間卻勉力去做，會有反效果的9F 12/28 02:48
推 smallsalix: 所以pokemon go和健身環能讓原本不愛運動的人
也能變爽邊健康的話就還不錯10F 12/28 04:36
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