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標題 Re: [閒聊] 男人健身的好處？
時間 Thu Jul 27 15:08:06 2023
標題 Re: [閒聊] 男人健身的好處？
時間 Thu Jul 27 15:08:06 2023
自己是41歲的中年父親啦，十年前剛
結完婚太太坐月子那段也陪著做月
子，最胖自己也搞到90kg。後來是也
有加入健身房，不過根本沒忌口，這
幾年一直頂多在85+左右徘徊
後來看了YT一個月減脂挑戰影片，才
想說自己也來試試看好了
https://i.imgur.com/xhQCqr0.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/xhQCqr0h.jpg)
https://i.imgur.com/TA72Ehy.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/TA72Ehyh.jpg)
好處除了網友分享的那些之外：
1、自己當然不可能贏20+歲的年輕人
啦，but去接小孩下課或是家長會的時
候，身材贏過同年齡看到大肚子爸
爸，會覺得很爽。
2、其實到中年這個幾乎各器官都開始
下坡的年紀，可以在身材上保持甚至
超過之前的自己，會覺得「阿，我不
是慢慢變弱變老」，可以維持很棒的
正向希望是很重要的事。
高中時候的牛仔褲居然還可以撿回來
穿，也是另一個爽感。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.102.139 (臺灣)
※ 作者: feignaz 2023-07-27 15:08:06
※ 文章代碼(AID): #1amXVOGg (MuscleBeach)
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Re: [閒聊] 男人健身的好處？
07-27 15:08
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07-28 16:09
推 : 高中牛仔褲，還沒氧化嗎1F 07/27 15:17
推 : 牛仔褲 不會壞吧2F 07/27 15:19
推 : 讚3F 07/27 15:44
推 : 我30歲左右，身邊一堆以前同學肚子都已經出來了，看自己沒有肚子真的很爽4F 07/27 17:20
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