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作者 paultina (包)
標題 Re: [問題] SBD尺寸建議
時間 Sun Nov 19 14:46:11 2023

我的腰圍大約75～77

這裡有s和m的腰帶

https://i.imgur.com/mxqbS1i.jpg
[圖]

s
https://i.imgur.com/i8cJ52r.jpg
[圖]

m
https://i.imgur.com/vfG91RK.jpg
[圖]

同維度下比較
https://i.imgur.com/GtixKuU.jpg
[圖]

順帶一提sbd腰帶一格差是2.5cm

我會換s就是因為腰帶太長的確會夾肉

而且有可能夾到瘀血

且腰帶過長有大機率導致腰兩側的發力感不同

時間久了可能會讓你2邊腰的肌力產生差距

而這是傳統腰帶不會造成的現象
（傳統腰帶多的在外；快釦在內）

所以在某些人眼中快釦跟垃圾沒兩樣
（而且還比較重）

另外回前幾篇inzer的

我沒辦法說到底什麼腰帶真的比較好

畢竟用的人實際感受才是最重要

但一條好的腰帶都會希望他有服貼感

https://i.imgur.com/1kItT7u.jpg
[圖]

sbd在正常使用下3個月通常就會有腰身弧線

inzer可能操了3年或刻意折都還是硬的跟鐵片一樣

但對於一些腰板真的很直筒或就是喜歡吃腰帶的

那可能inzer就跟+9腰帶一樣神吧

喔如果你的sbd或其他腰帶用一段時間後依然直

那代表你可能很直筒或根本沒在養腰帶

雖然一條腰帶不便宜但不代表要把他當寶貝看

工具是拿來使用的請放心折他

常常看到一些年輕人sbd用了1年跟新的一樣

把自己的借他才在那邊問自己的怎麼沒這麼好用

以上。

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忘了說，不用擔心體重上升時腰圍會變粗

只要不是暴飲暴食在增重，腰圍都不會有大變化

我從72提升到82體脂多3%腰圍還小了4公分

會讓你成績變好的是肌肉而不是脂肪

沒有特殊原因都不用刻意去增減體重

正常吃練穩定發力不受傷就會變強了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.5.79 (臺灣)
※ 作者: paultina 2023-11-19 14:46:11
※ 文章代碼(AID): #1bMQyruX (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1700376373.A.E21.html
※ 同主題文章:
[問題] SBD尺寸建議
11-18 21:39 Sam60232
Re: [問題] SBD尺寸建議
11-19 14:46 paultina
※ 編輯: paultina (42.77.5.79 臺灣), 11/19/2023 14:55:54
推 Violence5566: 推推 正確心態1F 11/19 15:54
推 jior: 其實我覺得sbd的用個半年一年的比較好用，比較軟一點，比較貼腰，剛買是最難用的時候2F 11/19 16:44
→ XZXie: 484該來徵求巨巨的二手SBD腰帶惹4F 11/19 17:02
推 kee32: 推樓上，我也想徵，不過板上不能買賣...5F 11/19 17:48
推 ogkdm256300: 擔心兩側肌力差距，你可以把腰帶倒過來用啊6F 11/19 23:05
推 se2422: 樓上可以解釋一下倒過來用怎麼用？7F 11/20 00:23
→ sumton: 其實他說的沒錯可以倒過來用，但除非你有意識到不然通常你會很不習慣，就像你叫正反握的人反過來一樣
所謂倒過來是指原本扣環在右改成在左
通常會在乎的人都直接用傳統型腰帶，對會使用的人來說傳統沒有比快釦慢且重量還輕300～500g，對高手來說這點差異是會影響勝負的
ps.不是在神化傳統，腰帶本來就是依使用者習慣去選擇，我自己一直都是快釦使用者8F 11/20 01:02
推 se2422: 傳統在穿脫時真的比較麻煩，沒快扣方便，還有傳統的腰帶扣圈很硬有時候還會卡卡的。16F 11/20 01:56
推 TheoEpstein: 看到大包哥就是要推18F 11/20 02:54

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