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作者 se2422 (庫帕)
標題 [問題] 喝完乳清之後感到胃食道逆流
時間 Tue Jan 23 00:31:14 2024

在我之前有發過一篇相關文之後
有去注意幾次發生的情況後發現出可能原因
可能的原因應該是我有喝咖啡的習慣
所以有先改為喝咖啡後的幾個小時內不喝乳清
之後問題有改善
但這幾天還是又發生不舒服的感覺
可是我已經把時間錯開了五個小時了還是稍有不舒服
喝的時間也距離晚餐後也2個小時後了
怎麼還是會有這樣的問題
有需要變成要把咖啡戒掉了嗎？
還是改為喝完乳清再喝咖啡這樣？
就是改為早上當早餐喝這樣來處理看看呢？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.233.53 (臺灣)
※ 作者: se2422 2024-01-23 00:31:14
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→ Radiomir: 停喝咖啡2週測試一下呀...1F 01/23 00:58
→ se2422: 有文章說胃食道逆流的人不能喝牛奶 那分離乳清也不行嗎？2F 01/23 01:14
推 louis5265: 喝咖啡吃甜食3F 01/23 01:39
推 mirroshadow: 別以為我看不出這是吉胃服適碇的業配4F 01/23 06:12
推 RealNigga: 我是睡前大約5小時內喝一定會 白天倒是不會5F 01/23 07:38
推 eiyuwu25: 我也會。所以我是空腹喝。一次喝一點點。分很多次喝。比較不會刺激6F 01/23 08:17
推 sulaman: 停咖啡+1 咖啡因的半衰期其實蠻長的8F 01/23 08:17
推 dear0106: 一週喝一兩次咖啡就好了，慢慢戒吧9F 01/23 08:21
推 em4: 不要喝咖啡或茶 有咖啡因刺激10F 01/23 08:29
推 wei200208: 咖啡造成的吧，跟乳清應該沒關係11F 01/23 08:43
推 keney963817: 那你可以逆向攝取12F 01/23 09:27
推 Hasix: 我也是逆流，後來不喝咖啡後改善很多13F 01/23 10:01
推 feignaz: 我都跟吉胃福適一起吞14F 01/23 10:03
推 js52666: 現在有凝膠啦15F 01/23 14:07
推 popq7894: 胃食道逆流就不能喝咖啡啊16F 01/23 14:51
推 halulu: 會不會是一口氣液體太多? 我嚴重的時候水喝多也會不舒服17F 01/23 16:25
→ ydaleciffo: 有可能是腸胃比較敏感 有朋友也是這樣
他後來就是去wg練前跟練後吃雞胸肉補足蛋白質
總有辦法可以解決的!!!!18F 01/23 17:09
推 firemothra: 廣告文掰21F 01/24 11:57
→ se2422: 才不是廣告文好嗎 我已經先把咖啡戒掉了 再觀察一個禮拜現在喝乳清也分成一半一半慢慢喝了22F 01/24 13:36
→ firemothra: 我是在笑吉胃福適啦24F 01/24 14:00
→ se2422: 還是改成喝大豆分離乳清這樣？25F 01/24 15:29
→ Radiomir: 咖啡戒不掉先改喝茶, 茶的咖啡因比咖啡來得溫和許多...26F 01/24 15:48

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