蒼藍鴿幾天前的新影片 顛覆大部分人的認知 其實台灣人蛋白質吃的量超夠的！ 陳醫師有不同意見！ 發了兩部影片回應 兩位都是各自領域頂尖的醫師 大家覺得誰說的有道理呢？ 陳醫師表示： Sent from …

館長被爆資金斷鏈「健身房招牌遭拆」！486先生曬照佐證：銀行貸不出錢 發佈時間：2024/08/22 07:16 更新時間：2024/08/22 07:16 娛樂中心／綜合報導 網紅館長（陳之漢）憑 …

前幾天才剛去日本出差回來 因為還在跑減脂計畫 所以出門出差希望不間斷 剛好住宿附近的可以單次運動的健身房 有去個2-3天吧 發現日本健身有個酷文化 我也是跟場館人員閒聊幾句才發現 健身房、游泳池以及 …

各位沙灘巨巨好，潛水幾年都在鍵盤健身，阿姨37歲職業layout工程師。有機會浮出水面分 享上班族的備賽心得，請各位巨巨鞭小力一點。 我接觸健身很早，當初是車禍後半身麻痺手舉不起來，為了身體健康才開 …

如題,健身通常要一天健身幾次,一週至少要幾天效果會比較好,身邊朋友有人都一天 健身2小時,然後一週五次,但看他身形似乎沒有太大的改變,有問過健身房教練,說要 慢慢來,但我朋友他是只有運動,沒有控制飲 …

能像他一樣67遠看還能像郭富城就很不錯 大部份人都是想要臉跟氣色不衰或極緩衰吧 呂良偉的年紀這種體態、氣色根本以前也沒在練沒在拚啥極限三項 養生法大概就消化順暢、自體深蹲、多吃蔬果 是認為比本土飛龍 …