作者: FlynnZhang (●—●) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +28 [問題] 女性自然練腿的天花板在那？ - MuscleBeach 板

  作者: RolfP (TPE) 118.161.49.175 (台灣) 2023-04-10 19:18:39
  → FlynnZhang: 好巧 我也不練腿 19F 04-11 00:46
• +15 Fw: [新聞] 夢多辦健身賽賠百萬 張傑變身肌肉男力 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-03-17 11:55:43
  → FlynnZhang: 尖叫聲！ 22F 03-18 12:19
• +39 [問題] Home gym器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.136.138 (泰國) 2023-03-15 15:02:47
  → FlynnZhang: 買啞鈴 60F 03-16 12:46
• +4 [情報] 極限健身南崁店4/29停止營業 - MuscleBeach 板

  作者: cosy (笑看人生) 175.181.144.177 (台灣) 2023-03-15 23:02:40
  → FlynnZhang: 器材要全部換掉 很不方便 2F 03-15 23:54
• +8 Fw: [其他] 高醫碩士生研究招募男性室內跑步受試者 - MuscleBeach 板

  作者: jackyliu (6+7) 114.39.66.156 (台灣) 2023-03-14 16:43:34
  → FlynnZhang: 跑步哥 1F 03-14 16:48
• +29 [問題] 適合長輩的健身運動? - MuscleBeach 板

  作者: Ring10ong (阿榮伯) 27.242.97.192 (台灣) 2023-03-09 10:23:54
  → FlynnZhang: 去廣場跳霹靂舞 54F 03-09 23:43
• +42 [心得] 重訓可以有氧嗎?同步訓練對肌力及肌肥大 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.211.197 (台灣) 2023-03-07 01:17:19
  推 FlynnZhang: 先推再看 82F 03-08 19:34
• +43 [問題] 有人長期喝Notorious的乳清嗎？（木瓜牛 - MuscleBeach 板

  作者: kahn298 (Wade) 180.217.211.106 (台灣) 2023-03-06 09:17:35
  推 FlynnZhang: 不要丟== 31F 03-06 12:41
• -10 [閒聊] ChatGPT認同很多人健身不練腿 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.113.242 (台灣) 2023-03-05 00:06:39
  噓 FlynnZhang: 連我阿嬤都知道 18F 03-05 08:18
• +31 [心得] 3個練肩誤區 ｜｜改變一個月就見效分享 - MuscleBeach 板

  作者: studennis (studennis思放多練練囉) 61.219.107.73 (台灣) 2023-03-03 18:46:29
  推 FlynnZhang: 感謝分享 明天尻爆 25F 03-04 00:12
• +26 [問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: buckwheat (nickname) 223.138.123.177 (台灣) 2023-02-27 23:26:34
  → FlynnZhang: 要犧牲口感 1F 02-27 23:31
• +21 [閒聊] wg訓練主任是怎樣的存在 - MuscleBeach 板

  作者: amaster963 (超好運) 1.200.149.197 (台灣) 2023-02-26 19:30:10
  → FlynnZhang: 我知道你還有錢 19F 02-27 01:05
• +22 [閒聊] 動物肌肉真的猛 - MuscleBeach 板

  作者: jawawa45948 (卡爪爪) 114.27.20.72 (台灣) 2023-02-22 08:57:35
  → FlynnZhang: 這應該有打藥 1F 02-22 09:08
• +21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

  作者: eva19452002 (^^) 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43
  → FlynnZhang: 帶枕頭+1 累了就直接睡覺 19F 02-16 08:40
• +63 [心得] 引體向上 和 背闊肌(滑輪)下拉科學大比較 - MuscleBeach 板

  作者: raysungtw (Bardend.senpai) 123.193.182.174 (台灣) 2023-02-04 12:40:31
  推 FlynnZhang: 謝謝你 Barbend.Senpai 6F 02-04 12:59
• +25 MYP某些超可怕的口味到底？ - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.139.20.56 (台灣) 2023-02-04 09:32:23
  → FlynnZhang: 不要倒掉Rrrrrrrrrrr 8F 02-04 10:16
• +19 [閒聊] 男生運動服是不是只有那幾種? - MuscleBeach 板

  作者: liaojoe0605 (LiaoJoe) 49.217.110.198 (台灣) 2023-01-30 21:17:36
  → FlynnZhang: 身為一位紳士 我上健身房也穿著西裝 40F 01-31 12:31
• +24 [問題] 轉貼 請問有禿頭基因在重訓會加速落髮嗎? - MuscleBeach 板

  作者: a33085134 (Zealvv) 59.127.8.194 (台灣) 2023-01-21 14:47:07
  → FlynnZhang: 我變強了 6F 01-21 15:27
• +23 [閒聊] 搬四包水泥大概什麼程度 - MuscleBeach 板

  作者: d995511 (flcl) 27.52.97.242 (台灣) 2023-01-13 16:45:48
  → FlynnZhang: 中共總書記的程度 29F 01-13 19:07
• +106 [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.49.109 (台灣) 2023-01-09 11:29:05
  推 FlynnZhang: 置板凳 30F 01-09 12:58

  推 FlynnZhang: 道歉了 197F 01-09 18:14