作者: JingChai5566 (經柴5566) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +28 [閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？ - MuscleBeach 板

  作者: Jarryson (傑瑞森) 182.233.145.94 (台灣) 2021-10-06 21:48:12
  推 JingChai5566: 有沒有可能是你動作真的有點狀況？除非正妹不然男的會一直不斷被教練關切真的偏少 3F 10-06 22:07
• +22 [問題] 有人試過果汁機飲食嗎 認真 - MuscleBeach 板

  作者: asd8603 (死肥宅) 111.83.23.67 (台灣) 2021-10-05 22:41:54
  → JingChai5566: 建議你去諮詢醫生或營養師會比較好 25F 10-06 01:08
• +29 [問題]有人用過ALLIN護腕嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nomo1616 (16) 223.139.132.16 (台灣) 2021-10-04 11:50:26
  → JingChai5566: 新手把這錢省起來，找教練或朋友把姿勢調好比較實在 14F 10-04 13:39
• +37 [問題] 農夫走路可以用原地踏步嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: oligogo ( ) 220.135.192.31 (台灣) 2021-10-03 23:10:42
  推 JingChai5566: 我農夫走路比較喜歡嘟著嘴用小夫走路 18F 10-04 03:29
• +25 [問題] 臥推碰胸椎問題 - MuscleBeach 板

  作者: carainbow (黑色毛潤) 114.44.117.44 (台灣) 2021-09-29 19:28:44
  推 JingChai5566: https://youtu.be/N3lo_7c4_aU 10F 09-29 19:41
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  推 JingChai5566: 絕對可以，只是對意志力的考驗很大 21F 08-26 04:01
• +20 [問題] AROO 特價頻率 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 60.248.24.244 (台灣) 2021-08-23 16:12:50
  推 JingChai5566: VVIP我記得年購買要8000才有，折扣碼找它的代言人夢多楷教練柯龍等人的IG都有，其他通路可能蝦皮不確定 31F 08-23 23:07
• +22 [討論] 燒肉算乾淨的食物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 223.138.255.188 (台灣) 2021-08-21 18:32:27
  推 JingChai5566: 食材調味沒問題，烤網加一層鋁箔紙，或去有使用電加熱的無煙燒烤爐店家，可以大幅降低致癌風險 27F 08-21 21:48
• +30 [問題] Infinite power乳清推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.77.34.4 (台灣) 2021-08-19 11:56:51
  推 JingChai5566: 拳頭造型真的難用，蓋子朝下放每次開粉都會亂飄，蓋子朝上拳頭那端又站不穩。不要浪費錢買這個桶子。 4F 08-19 12:50
• +22 [問題]健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-18 16:17:02
  推 JingChai5566: 小朋友才做選擇，阿比套咖啡才是王道！ 9F 08-18 16:54
• +21 [問題] 牆上單槓少鎖兩根膨脹螺絲會很危險嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 61.223.9.171 (台灣) 2021-06-03 21:21:01
  推 JingChai5566: 掛衣服毛巾剛好 2F 06-03 21:26
• +20 [問題] 室內單槓選購 - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 36.230.234.168 (台灣) 2021-05-13 01:36:21
  推 JingChai5566: 3，沒衣服晾的時候還可以晾毛巾。 5F 05-13 03:43
• +21 [閒聊] 耳朵好痛 - MuscleBeach 板

  作者: qaz0tw (donnyqaz) 101.12.91.237 (台灣) 2021-05-09 19:23:49
  推 JingChai5566: 常遇到嘶嘶哈哈的奇怪氣音人，還有在你對面邊用力邊咬下唇發出嗯哼嗯哼聲！你那槓片聲而已很幸福了好嗎 28F 05-10 04:58
• +44 [問題] 有沒有臥推世界紀錄在台灣的卦 - MuscleBeach 板

  作者: gordon185 (狗登) 42.72.148.97 (台灣) 2021-05-07 19:56:59
  推 JingChai5566: 合理啦！他也沒寫是個人PR，說不定是在練默契跟心理素質，畢竟500公斤就算有三個捕手我也怕被壓死 46F 05-08 01:08
• +33 [問題] 朝九晚九怎麼安排運動？ - MuscleBeach 板

  作者: sinself (Oscar) 39.13.2.147 (台灣) 2021-03-31 14:51:39
  → JingChai5566: 你都寫這麼清楚了，這個問題跟答案這麼明顯你心裡一定知道，你來這問只是想找人附和你「不是我不運動，是我真的沒有時間」這個理由來安慰自己罷了 27F 03-31 17:48