作者: SRandy 在 PTT 的推文記錄

• +37 [問題] 增肌還是減脂(附圖) - MuscleBeach 板

  作者: MADNUG (就是比你長) 73.186.44.29 (美國) 2024-12-25 02:22:49
  推 SRandy: 先去健身房練吧！要達到你的目標只靠彈力帶絕對不夠 24F 12-25 13:04
• +21 [心得] 上班族總統盃備賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: littlebun (松鼠麵包) 42.72.16.202 (台灣) 2024-08-21 12:18:23
  推 SRandy: 推，備賽真的痛苦 16F 08-21 15:13
• +17 [閒聊] 法環好難== - BaseballXXXX 板

  作者: w320230 (盤盤盤) 61.224.24.96 (台灣) 2024-01-18 18:43:14
  推 SRandy: 我反而覺得隻狼好難，上個月想說開來打看看連小兵都屌虐 26F 01-18 19:12
• +15 [情報] GBO2更新：泥…陸戰用百式改 - PlayStation 板

  作者: uei1201 (新八) 114.33.34.20 (台灣) 2023-08-17 19:29:03
  推 SRandy: 這遊戲開什麼機體都沒什麼遊戲體驗了吧 10F 08-17 23:23
• +315 [討論] 這邊有誠泰迷嗎（發錢） - Baseball 板

  作者: leokailin (韋恩) 39.14.70.102 (台灣) 2023-08-17 15:47:50
  推 SRandy: 林英傑，小弟左撇子練投手一開始就是先學三毛QQ 229F 08-17 16:42
• +40 [分享] 本季悍將單場得2分以下場次 全聯盟最多 - Baseball 板

  作者: teramars (tomorrow never k) 180.217.210.141 (台灣) 2023-06-17 21:59:27
  推 SRandy: 簡單來說就是打擊救的起來真的會變宇宙邦，前提是要救的起 63F 06-17 23:02
• +26 [新聞] 悍將外野有洞 丘總認定3失誤 - Baseball 板

  作者: ruka660101 (ruka) 223.137.206.232 (台灣) 2023-05-31 12:34:13
  推 SRandy: 王正棠是整隊最會打的，讓他好好站二壘不行嗎 46F 05-31 15:18
• +202 [討論] 中信為什麼怎麼派都這些二軍咖 - Baseball 板

  作者: gsp0309099 (笑看紅塵只為紅顏) 42.77.182.137 (台灣) 2023-04-26 22:47:33
  推 SRandy: 看到對照圖笑死 213F 04-27 01:50
• +430 [分享] 跟大聯盟球員變朋友 - Baseball 板

  作者: zxc830970 (阿祐) 72.201.24.16 (美國) 2023-03-25 17:11:56
  推 SRandy: 這個哇靠文太猛了吧 41F 03-25 17:19
• +181 [問卦] 真的有7、8年級的父母錯過風口起飛嗎 - Gossiping 板

  作者: slovea (LukeSkyFucker) 39.9.129.214 (台灣) 2022-09-19 12:38:07
  推 SRandy: 有啊我家就是，別人賺到買房，我爸賠到賣 437F 118.231.216.250 (台灣) 09-19 15:59
• +23 [建議]肌肥大訓練中安排肌力週期能提高增肌效果 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.170.99 (台灣) 2022-09-07 14:36:56
  推 SRandy: 推，很同意這篇 9F 09-07 16:23
• +20 [心得] Vancouver pro qualifier心得 - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 108.63.205.220 (加拿大) 2022-07-24 07:03:24
  推 SRandy: 推～狀態超好 19F 07-24 11:00
• +22 [問題] 備賽請益 - MuscleBeach 板

  作者: Phanly (Phanly) 223.139.3.247 (台灣) 2022-06-20 13:51:22
  推 SRandy: 如果不知道怎麼posing建議找教練，健體跟健美的動作完全不一樣，花時間練習怎麼擺posing，對你來說應該比較實際。 25F 06-20 18:27
• +29 [討論] 富邦升降有參考農民曆嗎? - Baseball 板

  作者: yen097605703 (yen) 1.172.226.28 (台灣) 2022-05-16 13:04:12
  推 SRandy: 宜塞穴我要笑死XDDD 39F 05-16 14:07
• +87 [新聞] 感謝有你邦!富邦悍將推大回饋 感謝球迷進 - Baseball 板

  作者: micheal59 (Pohan) 223.139.2.202 (台灣) 2022-05-13 13:22:47
  推 SRandy: 不知為何覺得現在看富邦辦這個活動蠻諷刺的 96F 05-13 13:52
• +64 [討論] 7天6戰佛刀下2軍 - Baseball 板

  作者: wiwi0526 (wiwi) 101.9.137.39 (台灣) 2022-05-10 07:16:26
  推 SRandy: 再怎麼放推該吃的局數還是得吃啊……不管是誰做出下放陳鴻文這種決定都很奇怪 62F 05-10 09:50
• +60 [問卦] 西門町感覺蠻慘的 - Gossiping 板

  作者: cattielin (AD有夠雷) 49.216.223.1 (台灣) 2022-04-27 18:49:41
  推 SRandy: 西門町從去年就很慘了，那邊前幾年靠觀光 79F 27.53.9.122 04-27 19:10

  → SRandy: 客撐起來的，一整年都沒有當然就掛掉了啊 81F 27.53.9.122 04-27 19:10
• +250 對穿腸 - Baseball 板

  作者: raygreen (我朋友) 111.71.35.145 (台灣) 2022-04-18 12:15:57
  推 SRandy: 這篇好笑XDDD 121F 04-18 12:42
• +21 [ 大爛雷] 怪獸與他的無腦編劇 - movie 板

  作者: LonzooooKob (布丁) 27.247.230.135 (台灣) 2022-04-15 10:43:49
  推 SRandy: 推，原Po完全講出我的心得，整個劇情智商完全下線。 22F 04-15 14:03
• +23 [分享] 昨日邦爪戰 四下陽大哥的神奇判斷 - Baseball 板

  作者: LSLLtu (銀河聖人宇宙總冠軍) 223.136.145.180 (台灣) 2022-04-15 09:49:52
  推 SRandy: 福萊喜那球頂多說陽大哥沒有先抓好球反彈的落點，小可愛那球就真的不行了，更何況陽大哥上來你會期待他的守備嗎… 30F 04-15 11:24
• +115 [閒聊] 左撇子真的比較聰明嗎 - WomenTalk 板

  作者: poonebetty (小肥媽) 116.89.138.152 (台灣) 2022-02-01 14:10:50
  推 SRandy: 絕對不要改，我也是小時候左撇子被硬改，我個人認為對一些身體的協調有影響 114F 111.241.147.49 02-01 16:15
• +35 [新聞] 范國宸重返三壘？ 黃泰龍：哪裡跌倒就從哪裡站起來 - Baseball 板

  作者: s66449 (老實樣) 223.136.239.125 (台灣) 2022-01-11 22:26:57
  推 SRandy: 去年球季在一壘守備至少已經中規中矩了，不能讓他好好站一壘就好喔？ 32F 01-11 23:08
• +13 [正妹] 健康膚色 完美體態 甜美笑容 - Beauty 板

  作者: a2945874624 (著著) 27.242.252.53 (台灣) 2022-01-10 18:12:15
  推 SRandy: 雖然想噓你那是天生膚色，但實在是蠻正的 21F 111.241.161.192 (台灣) 01-10 21:08
• +67 [情報] 首位小聯盟女性總教練誕生 - Baseball 板

  作者: zxc906383 (無無) 220.129.213.13 (台灣) 2022-01-10 09:14:24
  推 SRandy: 怎麼墨鏡拿下來變A-Rod... 62F 01-10 12:01
• +70 [正妹] 放桌上 - Beauty 板

  作者: AmedRosario (奶子奶子奶子奶子奶子奶) 219.100.37.233 (日本) 2022-01-07 12:18:27
  推 SRandy: fjm大大，好人一生平安幸福喜樂 51F 27.240.234.105 01-07 15:07