作者: SURREALTMR (neil) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +6 [問題] 高雄地區買慢跑鞋評價好的店？ - Road_Running 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 42.74.191.214 (台灣) 2023-12-19 09:10:45
  → SURREALTMR: 北鴻華.南哈林 10F 12-19 12:21
• +12 [其他] COROS Pace 3 已經有貨了 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-19 11:17:08
  推 SURREALTMR: 基神款配色好看耶 4F 12-19 12:20
• +26 [心得] 台北馬 - Road_Running 板

  作者: ppsj ( ) 163.16.249.249 (台灣) 2023-12-18 10:54:44
  推 SURREALTMR: 推心得~~~希望P大能分享一下比賽的補給計劃 17F 12-18 15:16

  推 SURREALTMR: 感謝P大回覆.2小時前吃的東西不少耶.香蕉不少根! 23F 12-18 16:28
• +21 [情報] MOMO Adidas Boston12 2342元 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.92.217 (台灣) 2023-12-12 05:52:54
  → SURREALTMR: 要注意有沒有收到沒整理乾淨的試穿鞋.. 13F 12-12 10:03
• +23 [討論] 跑鞋在長距離過程中衰退? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.164.67 (台灣) 2023-12-02 17:26:52
  推 SURREALTMR: 我也是穿more v4 3k後更Q彈 50F 12-03 12:41
• +8 Re: [討論] garmin running dynamics - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-01 13:13:55
  → SURREALTMR: 我用跑步機.使用另一個GARMIM步頻感測器.滿不穩的XDRDP算是個試驗產品.當初是買935就有送.現在255更新
  就能取代RDP功能.可能G家也覺得這產品定位很不明吧.. 3F 12-01 13:46
• +30 [心得] 寫在2023新竹城市馬拉松之後 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-21 11:06:18
  推 SURREALTMR: 恭喜.初馬就SUB3 完全不講武德啊~~~ 5F 11-21 13:19
• +37 [新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-14 08:54:24
  推 SURREALTMR: 就好像幾乎不跑步運動的人都覺得跑步會傷膝蓋一樣 8F 11-14 10:26

  推 SURREALTMR: 我現在都直接微笑的回說."對呀" 30F 11-14 14:42

  推 SURREALTMR: 沒有.因為我現在都懶得回應跟解釋XD 32F 11-14 14:51
• +38 [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.122.162 (台灣) 2023-11-07 15:03:28
  → SURREALTMR: 第一原則是不喘.第二原則是把時間拉到1小時.純走也可你要先習慣慢慢的度過一小時的心態.走路也可以
  你可以慢跑.覺得喘或累就停下來慢慢走 40F 11-07 19:03
• +47 [心得] 我終究還是由Garmin FR55 換到了COROS Pace 3 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-31 16:19:01
  推 SURREALTMR: 看完先推.最近也在pace3跟255選擇中..(目前是用935 2F 10-31 16:28

  推 SURREALTMR: 看了M大一系列的文章.我對Goldencheetah滿有興趣的XD不知道跟TP(TrainingPeaks)差異如何 69F 11-01 08:49

  推 SURREALTMR: M大之前也有練漢森課表.但漢森不是反而不太看心率? 76F 11-01 10:00

  推 SURREALTMR: 55還有一個潛在問題，他會比255更早停止維修 79F 11-01 10:24
• +15 [其他] 丹尼爾的跑步計算工具分享（包含其他工具） - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-29 13:25:10
  推 SURREALTMR: 有下有推~ 15F 10-30 11:02
• +21 Re: [其他] 亞運馬拉松銀牌韓日龍好扯 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-28 00:50:56
  推 SURREALTMR: 推一個.真的很少在注意到迪卡農的跑鞋 6F 10-28 08:20
• +30 [問題] garmin 跑錶購買 - Road_Running 板

  作者: Thomson1014 (剪掉~忘記) 163.16.237.141 (台灣) 2023-10-25 09:38:15
  推 SURREALTMR: 935還在用.可惜不能送回原廠換電池了囧 51F 10-26 11:31
• +21 [問題] 慢跑消耗多少熱量，與心率無關嗎？ - Road_Running 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 184.22.105.107 (泰國) 2023-10-01 15:37:24
  → SURREALTMR: 一樣速度.一樣體重.但心率不一樣.在於轉換效率 88F 10-02 14:32
• +16 [心得] GRC訂製變色近視太陽眼鏡心得 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 114.33.34.20 (台灣) 2023-09-26 11:55:47
  推 SURREALTMR: 看來我600/575只能放棄 21F 09-26 22:05
• +54 [討論] 過30歲才跑步會太晚？ - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (米漿混豆漿) 36.230.71.249 (台灣) 2023-09-21 11:20:03
  推 SURREALTMR: 有刻板印象的.強烈不要去說服他人.到時真的出問題
  又會怪你.這種吃力不討好的事還是別做 17F 09-21 12:25

  推 SURREALTMR: 也不只是跑步.運動這件事還是要自己想動.才能長久 23F 09-21 12:29
• +15 Re: [問題] Hanson全馬4:00課表 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.14.3.231 (台灣) 2023-09-18 00:50:30
  推 SURREALTMR: 講的很完整.漢森課表每天都是有相關性的 4F 09-18 10:02
• +24 [問題] 大家會加入臉書的跑步社團嗎 - Road_Running 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 114.140.96.182 (台灣) 2023-09-10 14:39:15
  → SURREALTMR: 穿內褲跑步自拍貼社團當自己個版在紀錄的..(封鎖) 38F 09-11 11:15
• +12 性價比很可以的Silva Strive 5L越野水袋背包 - Road_Running 板

  作者: momingrun (momingrun) 1.169.94.25 (台灣) 2023-08-25 00:39:26
  推 SURREALTMR: 感謝分享，立馬下單了一個 6F 08-25 23:23

  推 SURREALTMR: 直接漲價100XD 15F 08-26 14:50
• +18 [討論] 台北瓦斯大樓 索康尼出清 - Road_Running 板

  作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 101.137.159.197 (台灣) 2023-08-14 11:42:57
  推 SURREALTMR: 穿過一陣子他們家鞋子，偏窄，但台灣代理真的坎坷 36F 08-15 14:01

  → SURREALTMR: 但s家的配方真的都不錯看.通常都很亮眼 41F 08-15 16:08