作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 馬東石的體脂大概是多少 - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.40.40 (越南) 2024-05-02 16:21:39
  推 Takasteric: 楊坤都能上斜臥推160做組了，馬東石大概能300 9F 05-02 17:23
• +25 [問題] 把乳清蛋白當作主要的蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 180.177.29.197 (台灣) 2024-04-25 08:45:33
  推 Takasteric: 漢聲小百科裡面有這樣演
  但是阿明還是覺得吃烤雞爽 8F 04-25 10:02
• +17 [問題] 台北高cp值泳池請益 - MuscleBeach 板

  作者: KYRIEBOY (豆卡) 49.216.191.62 (台灣) 2024-04-24 16:29:25
  推 Takasteric: 中和全真 泳池+健身房一個月1311 8F 04-24 19:08
• +31 [閒聊] 巴西妹子的臀腿也太猛了吧 - MuscleBeach 板

  作者: g01794827 (利亞) 223.141.185.136 (台灣) 2024-03-14 19:47:08
  推 Takasteric: https://i.imgur.com/JWZz9Xs.jpg
  華人也能練成這樣 15F 03-14 23:25
• +39 [問題] 台北健身房選擇困難5選1 - MuscleBeach 板

  作者: TY056 (小樽) 121.203.194.87 (香港) 2024-02-24 20:10:17
  推 Takasteric: 選離工作地點最近的地方租房->選離租房處最近的健身 60F 02-25 03:47
• +18 [問題] 中和、景安站附近建議的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: mvpex (mvpex) 39.14.2.78 (台灣) 2024-02-21 16:22:20
  推 Takasteric: 中和不是都去全真嗎。。。 18F 02-22 01:36
• +8 [討論] toyz 的背是不是練得不錯 - MuscleBeach 板

  作者: joe19990815 (國中生之眼) 27.52.96.48 (台灣) 2024-01-23 14:07:31
  噓 Takasteric: 167/78有多大你知道嗎==
  這有70就不錯了 36F 01-24 17:28
• +29 [閒聊] 中國健美網紅-常熟阿諾的懶人包影片 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.36.233 (台灣) 2024-01-15 01:54:05
  推 Takasteric: 是真藥阿，張志友說阿諾健檢數值已經是快死了 17F 01-15 15:10

  推 Takasteric: 平常看他坐著沒幹嘛那呼吸聲帝王引擎就發動了，這人的心臟差不多要廢了 24F 01-15 17:36
• +25 Re: [新聞] 上健身房「妹子來搭訕」 他列超狂8點： - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 101.12.26.137 (台灣) 2023-12-05 17:24:44
  → Takasteric: 他是會員 10F 12-05 18:49
• +12 [討論] 蔬菜中壢中原店停業 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 49.216.177.156 (台灣) 2023-12-05 11:02:22
  推 Takasteric: 中壢家樂福蔬果科王希銘為什麼被炒魷魚？ 6F 12-05 16:47
• +61 [閒聊] 大H本韋德職業賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-11-17 16:20:50
  噓 Takasteric: 沒來由的突然罵人種賤畜，是新納粹份子嗎 101F 11-18 11:14
• +22 [閒聊] Gymshark尺寸請益 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.200.162.124 (台灣) 2023-11-16 14:03:40
  → Takasteric: 看成Gumayusi== 12F 11-16 17:16
• +18 [閒聊] 高科技選手參加本偉德自然賽 - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.216 (加拿大) 2023-11-16 04:41:26
  噓 Takasteric: 比自然要頂級基因，比不自然的就不用頂級基因？ 20F 11-16 11:51
• +15 [閒聊] 弓箭手的肌肉 - MuscleBeach 板

  作者: jawawa45948 (卡爪爪) 101.136.211.17 (台灣) 2023-11-15 00:07:02
  推 Takasteric: 這只是體脂低的難民而已
  我現在是巨巨的一員了嗎 10F 11-15 08:45
• +9 [閒聊] 高爾宣算練的不錯了吧?感覺天生健體身材 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-12 22:38:44
  推 Takasteric: 他就只是不夠乾而已，怎麼看都不是沒有上胸 101F 11-13 12:16
• +19 [閒聊] Peeta 走鐘獎得獎 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.241 (台灣) 2023-10-23 11:33:01
  推 Takasteric: peeta是take take跟STEPX FITNESS的老闆，背景超雄厚 24F 10-23 16:25
• +8 [問題] 蟹型肌肉展示the most muscular - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 42.71.13.30 (台灣) 2023-10-20 08:49:02
  → Takasteric: 阿諾 蟹式 北極熊 4F 10-20 12:39

  推 Takasteric: 右邊的長得好像艾剛 18F 10-21 10:07
• +22 [問題] 健身發現有男性女乳症 - MuscleBeach 板

  作者: Djarriumac (亞歷斯塔) 101.9.199.216 (台灣) 2023-10-19 11:33:09
  噓 Takasteric: 八成不是男性女乳症，你就只是胖+基因不是你想要的肌肉形狀而已 9F 10-19 11:55

  噓 Takasteric: 到底為啥有樓上這種觀念 39F 10-19 14:27
• +18 [情報] Myprotein、ON乳清降價 - MuscleBeach 板

  作者: y7y77961 (子子) 49.216.22.121 (台灣) 2023-10-16 16:59:03
  推 Takasteric: 肌酸什麼時候才要恢復正常 8F 10-16 18:52
• +16 [閒聊] Rain的菜單強度如何? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 1.162.228.210 (台灣) 2023-10-14 20:05:54
  推 Takasteric: 他最屌的地方是他的骨架根本就不像是亞洲人
  歐美size大骨架 9F 10-14 23:28
• +39 [問題] 訓練過度的解方 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 119.18.2.64 (澳大利亞) 2023-10-12 11:31:20
  推 Takasteric: 不要減量，請直接休息一天以上 36F 10-12 13:43

  推 Takasteric: 輕練沒有任何好處，那是垃圾容量，無法增長肌肉但是疲勞照樣累積 42F 10-12 16:44
• +32 [問題] 很難睡到八小時怎辦 - MuscleBeach 板

  作者: uei1201 (新八) 220.134.125.55 (台灣) 2023-10-11 09:16:46
  推 Takasteric: 7小時就夠了 12F 10-11 10:09
• +12 [問題] 有像ATHLEAN-X一樣厲害的物理治療師嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yychiuchang (不要刪我) 58.114.202.210 (台灣) 2023-10-07 22:58:03
  推 Takasteric: 真的笑死，樓上你們是不是有先對過阿 7F 10-08 15:35
• +16 [討論] 孫館之戰 孫生限動 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2023-10-05 16:43:13
  推 Takasteric: 到底在欸三小==一篇沒幾個字欸就十幾個 6F 10-05 17:06