作者: a48956312 (玉里劉的滑) 在 PTT 的推文記錄

• +21 節省時間練法 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.139.93.0 (台灣) 2023-08-27 20:48:22
  推 a48956312: 考學測？！一週四練都沒問題，一週唸書不會差這四小時，看自己怎麼取捨，好好準備上台大，新體健身房一年1350讓你健個夠。 47F 08-28 14:20
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 a48956312: 我是建議辭掉目前工作，拼後年拿卡 62F 03-16 20:02
• +28 [閒聊] 這個身材，有可能183cm 60kg嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.252 (台灣) 2022-04-08 21:53:05
  推 a48956312: 這才是女生喜歡的肌肉 4F 04-08 22:44
• +21 [問題] World Gym教練及費用請益 - MuscleBeach 板

  作者: x9610o0o (灰指甲) 36.230.234.239 (台灣) 2021-05-09 00:21:23
  推 a48956312: 看你有沒有想學民法順便帶一些健身姿勢 29F 05-09 09:38
• +43 [問題] 練絕對重量（力量）沒什麼用？ - MuscleBeach 板

  作者: l5460215 (qwerty97) 118.165.129.131 (台灣) 2021-05-05 20:07:33
  推 a48956312: 天生神力 14F 05-05 21:02
• +26 [新聞]運動前喝「蛋白奶昔+咖啡因」 29歲健身 - MuscleBeach 板

  作者: joe19990815 (國中生之眼) 123.110.33.13 (台灣) 2021-04-02 22:55:18
  推 a48956312: 我會英式奶茶套美式欸 這樣是不是危險 10F 04-03 00:39
• +20 [問題] 吃到精緻碳水 - MuscleBeach 板

  作者: pengtzuning (pengpengpeng) 42.74.39.183 (台灣) 2021-03-11 02:30:48
  噓 a48956312: 傳統不是小妹不噓嗎？前幾樓那麼兇 26F 03-11 07:54