作者: aaaian 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 深蹲到底能不能挺胸 - MuscleBeach 板

  作者: s9209122222 (海海海) 1.174.127.100 (台灣) 2021-12-17 12:17:33
  推 aaaian: 請“好”教練會比較快 4F 12-17 12:35
• +21 [討論] 青蛙肢+扁平足+氣喘 深蹲很難做 - MuscleBeach 板

  作者: imlitq (潮流不懂Nancy) 1.162.93.125 (台灣) 2021-12-12 06:52:29
  推 aaaian: 試試單腿系列 ex.保加利亞蹲 6F 12-12 09:27