作者:
astroboy0 (好悶)
122.11.212.140 (新加坡)
2025-02-11 16:26:54 推 doglegbow: 那應該選42,我驚碳3穿42,飛影PB4.0穿42.5 14F 02-11 17:20
作者:
jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
118.171.7.233 (台灣)
2025-02-11 01:19:03 推 doglegbow: 我也扁平足,164度,以前穿各廠牌支撐跑鞋,根本痛到受不了,後來幾年發現只有穿Y拖才舒服
而這一年開始穿厚底碳板反而都沒事了,可能是現在中底都做得很好。但以前的鞋子說真的那分類沒有一定
我還記得有次買Hoka arahi一代,跑沒十公里就氣的賣掉 8F 02-11 09:45
… 共有 8 則推文,點此顯示
作者:
hotdog168 (XXWW)
210.244.74.135 (台灣)
2025-02-10 10:54:16 推 doglegbow: 不過說真的,從大體重跑步瘦下來的,應該比較不會有肌力不足的問題XD 21F 02-10 15:51
推 doglegbow: 體重重就還是先找緩震好一點的,不要找輕量化的鞋 28F 02-10 16:34
推 doglegbow: 必邁遠征者5真的不錯,除了配色差,雨天防滑性差,其他對我沒什麼缺點了,我從83kg跑到68kg都覺得很穩 50F 02-11 09:54
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
Atima 1.163.237.178 (台灣)
2025-02-05 03:24:56 推 doglegbow: 仰望尾迹云、好人松松真的有強,學到好多 4F 02-05 09:09
作者:
selfTW (ㄚ綺)
120.110.175.232 (台灣)
2025-01-06 11:38:51 推 doglegbow: 這很常見阿!跑後多放鬆,但你已經到痛就至少要休息或降強度阿!
上面說的物理治療評估也不錯,也有可能你本身某些肌群太弱,導致代償也都有可能 3F 01-06 11:56