作者: azure1428 (人生如棋 落子無悔) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 參加婚禮黑色連身 - WomenTalk 板

  作者: sovolley (saka) 223.140.221.21 (台灣) 2020-11-20 14:58:42
  推 azure1428: 鞋子跟髮型要顧一下 不然會像國小高年級女生or服務生不必非洋妝 雪紡襯衫+半身裙也很得體 還可以拆開搭配 32F 11-20 16:21
• +40 Re: [閒聊] 當女人真好，總是有回收業者接盤二手車 - Boy-Girl 板

  作者: safelove (安全的愛) 61.231.242.168 (台灣) 2020-11-20 04:52:25
  推 azure1428: "一邊抱怨回收妹妹一邊罵姐姐是老阿姨" 這句必須推XDDD 70F 11-20 14:12
• +25 Re: [求助] 創業真的很辛苦，如何說服老公找工作 - marriage 板

  作者: elite9q 125.227.238.237 (台灣) 2020-11-20 12:38:10
  推 azure1428: 今年行銷相關的產業是真的很慘 因為疫情 所以活動/
  預算/人力 全部緊縮甚至停擺 52F 11-20 13:27
• +22 [減肥] 減重減脂卡關 - FITNESS 板

  作者: zoe159487 (奏亞) 61.220.65.103 (台灣) 2020-11-19 16:27:58
  → azure1428: 有練自由重量嗎？把硬舉/深蹲/臥推/引體向上放進課表試試，給身體不同的刺激。 26F 11-20 02:21
• +62 Re: [求助] 該繼續嗎？ - marriage 板

  作者: didnotwork (壞掉) 27.52.140.110 (台灣) 2020-11-18 21:10:45
  推 azure1428: 等等，這篇推文反客為主了吧，囧。 127F 11-19 00:42
• +40 [討論] 男生對於洗澡洗冷水會反應很大?(文稍長) - Boy-Girl 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-11-11 13:11:51
  → azure1428: ...這不是肌肉沙灘版的楚哥嗎?(還特地繞去確認一下ID) 97F 11-11 13:49
• +28 [減肥] 女生重訓新手菜單請益 - FITNESS 板

  作者: westgatepark (路人) 220.137.5.120 (台灣) 2020-11-11 10:49:14
  推 azure1428: 葉菜類很吸油的... 16F 11-11 13:33
• +33 [求助] 該跟身世悲慘的對象在一起嗎？ - Boy-Girl 板

  作者: b23951710313 (powertool) 150.117.166.58 (台灣) 2020-11-03 12:51:17
  → azure1428: ...撇除感性部份 爺奶說要財產要給孫子 但爸爸是有特留份的 沒真正過戶前 不要想的太美好 另外男生對爸爸是有奉養義務的(建議先備好一些證據 以後用的上) 103F 11-03 14:58
• +21 [問題] 體脂肪率要降到多少坐下才沒有游泳圈 - FITNESS 板

  作者: cateyes (待退老人) 36.230.66.161 (台灣) 2020-10-29 16:31:55
  推 azure1428: 女 21%還是有+1 (說真的我覺得跟年紀也有點關係啦XD)_ 38F 10-30 14:40
• +37 [心得] 3M包頭快乾毛巾 - e-shopping 板

  作者: wwwsjoko (我愛大冰奶) 27.242.5.147 (台灣) 2020-10-29 11:35:35
  推 azure1428: 之前有買，每天用完就會拿去陽台曬，但一個月左右就發霉了。現在換興隆的擦髮巾，已經半年了，依然好用！大推！ 17F 223.137.18.76 10-29 13:44
• +41 [問題] 這是詐騙還是最新的行銷手段？ - MuscleBeach 板

  作者: joster9527 (賈斯特) 223.137.128.75 (台灣) 2020-10-26 16:27:05
  推 azure1428: 這種狀況客服就縮了嗎wwwwww 49F 10-27 00:40
• +56 [問題] 求問韓國的瑜珈品牌ANDAR的品質如何？ - e-shopping 板

  作者: muxijiner (木樨草) 223.137.70.206 (台灣) 2020-10-26 23:30:51
  推 azure1428: 去試穿過lululemon，但不曉得是不是店員推薦的尺寸不對，我穿起來有種見面不如聞名的失落感XD 後來買了巴西牌Liquido，很舒適～ 21F 36.226.17.91 10-27 00:07
• +20 [問題] 減脂卡關請益 - FITNESS 板

  作者: super7407412 (103683) 39.11.134.228 (台灣) 2020-10-20 08:10:52
  推 azure1428: 我(女)第一次卡關是把澱粉換成原型食物(飯->馬鈴薯 地瓜) 第二次卡關是 168斷食+增加重訓頻率&調整菜單(加入超級組) 一天熱量是1600-1800左右(體重62->56)
  你早餐是吐司(三明治)午晚餐都米飯 我通常一整天只有中餐會有精緻澱粉(外食) 晚餐(自煮)用原型食物或義大利麵 31F 10-20 13:48

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +22 Re: [討論] 版上有沒有推薦的乳清? - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 111.254.73.143 (台灣) 2020-10-18 23:39:03
  推 azure1428: 是乳清神農大大！ 21F 10-19 02:19
• +22 [減肥] 體脂不動如山 - FITNESS 板

  作者: sgi161 (sgi161) 1.160.210.166 (台灣) 2020-10-12 12:36:26
  推 azure1428: 沒有碳水、飲水量又低，這樣是要怎麼瘦 41F 10-12 21:39
• +149 [討論] 再這樣告來告去不行 .. - HatePolitics 板

  作者: kero2377 (北LM) 123.194.10.195 (台灣) 2020-10-08 15:24:30
  推 azure1428: 這個整理太狠了啦 XDDDDD 227F 10-08 15:56
• +59 [求助] 有甚麼管道可以認識漂亮的女生呢? - Boy-Girl 板

  作者: Mylife (It is my Life) 219.87.148.66 (台灣) 2020-10-03 11:19:12
  推 azure1428: 只是要漂亮品行個性不要求的話，酒店錢砸下去應該辦的 86F 10-03 13:29
• +31 Re: 無 - marriage 板

  作者: Oo5566 (5566) 210.61.130.72 (台灣) 2020-09-30 15:07:39
  推 azure1428: 備份幫推 XD 6F 09-30 15:57
• +20 [問題] 太粗 想減重 - MuscleBeach 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.242.39.21 (台灣) 2020-09-30 14:09:23
  推 azure1428: 競技專項的營養攝取和訓練 應該跟不是一般版友可以解答的...如果你身邊的專業人士沒法給更好建議的話 也許要試著找外國文獻來看 或者看看國外選手有沒有分享吧
  印象中有看過不同類型運動員 體內能量系統的差異
  (不過那篇文章太難惹 我完全有看沒有懂XDDDD) 7F 09-30 14:41
• +22 [問題] 只練硬舉跟深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: PeanutSquare (低調吃花生) 49.214.161.207 (台灣) 2020-09-30 11:30:21
  推 azure1428: 是有Cosplay的興趣嗎？不想要胸肌的男生還真是稀有XD 3F 09-30 11:40