作者: bigheaddon 在 PTT 的推文記錄

• +7 [徵求] 蘑菇濃湯蛋白換你喝膩的蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: zaza68393 (FrankYeh) 1.200.44.243 (台灣) 2023-04-03 11:39:29
  推 bigheaddon: 這個很好喝嗎 1F 04-03 13:21
• +15 [情報] 簡單活動度檢測-肩關節 - MuscleBeach 板

  作者: blackdog630 (歐告) 27.247.74.246 (台灣) 2023-04-03 03:00:12
  推 bigheaddon: 程式的圖我笑了 2F 04-03 09:20
• +84 [贈送] 號稱超級訓練同款護膝護肘 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 112.78.70.89 (台灣) 2023-03-30 14:29:02
  推 bigheaddon: 人人有護具 各個破PR 哦耶耶 20F 03-30 16:56
• +20 [閒聊] WG新館只供本館簽約會員使用？ - MuscleBeach 板

  作者: tw10304058 (肉肉吃肉肉) 180.217.157.135 (台灣) 2023-03-30 00:19:36
  推 bigheaddon: 直接進去啊 問就說合約有寫嗎 22F 03-30 09:31
• -22 [閒聊] 乳清貓掉了 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.111.105 (台灣) 2023-03-25 13:58:55
  → bigheaddon: 撿起來啊 5F 03-25 14:17
• +24 Re: [問題] 槓鈴臥推不熱門？ - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 39.9.137.70 (台灣) 2023-03-17 20:49:15
  推 bigheaddon: 我蠻常看人用的啊 直立划船 20F 03-17 21:50
• +53 [問題] 槓鈴臥推不熱門？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.52.129.177 (台灣) 2023-03-17 08:51:50
  推 bigheaddon: 都要找人補或往兩邊倒 做的很煩 66F 03-17 17:55
• +32 [討論] 大家會將iROO和AROO搞混嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 59.124.29.19 (台灣) 2023-03-11 14:50:29
  推 bigheaddon: 我反而是只知道AROO 1F 03-11 15:10

  推 bigheaddon: 改BROo可以嗎 11F 03-11 17:08
• -14 [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 1.200.16.119 (台灣) 2023-03-10 23:08:21
  推 bigheaddon: 不就健力嗎 1F 03-10 23:14
• +14 [問題] 大杯口搖搖杯 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 1.168.33.158 (台灣) 2023-03-10 15:53:54
  推 bigheaddon: 我都先加一點水 等加粉搖勻再滿 然後喝完沖一沖 沒什麼殘留啊 25F 03-10 22:24
• -10 [閒聊] ChatGPT認同很多人健身不練腿 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.113.242 (台灣) 2023-03-05 00:06:39
  → bigheaddon: 我覺得講那評價的比較白痴 37F 03-06 11:13
• +31 [心得] 3個練肩誤區 ｜｜改變一個月就見效分享 - MuscleBeach 板

  作者: studennis (studennis思放多練練囉) 61.219.107.73 (台灣) 2023-03-03 18:46:29
  推 bigheaddon: 不然你覺得應該幾年? 46F 03-04 13:26
• +26 [問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: buckwheat (nickname) 223.138.123.177 (台灣) 2023-02-27 23:26:34
  推 bigheaddon: 我沒覺得有這麼難吃欸 還是我是異類... 24F 02-28 07:26

  推 bigheaddon: 原po是說要給健身朋友準備 說不定就是要比賽的朋友啊 29F 02-28 08:29
• +37 [討論] 15顆雞蛋的份量有點驚人 - MuscleBeach 板

  作者: a0919414591 (海東青) 27.240.170.110 (台灣) 2023-02-20 23:33:02
  推 bigheaddon: 其實我很好奇到底吃這麼多蛋有沒有問題
  我曾經也一天十顆，但被好多人勸阻不要這樣
  最後自己也心生害怕就中斷了哈哈 12F 02-21 00:27

  推 bigheaddon: 好像身體功能正常才能這樣吃 我對自己沒有信心.. 16F 02-21 00:31
• +21 [問題] 這台器材與槓鈴握推的重量差距？ - MuscleBeach 板

  作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 42.73.133.214 (台灣) 2023-02-18 13:49:42
  推 bigheaddon: 大多健身房臥推的器材都沒護槓吧 除非自己拉bench去深蹲架用 13F 02-18 15:50
• +20 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: Abysslol (Abyss) 220.137.97.239 (台灣) 2023-02-15 15:09:29
  → bigheaddon: 這數據.... 21F 02-16 16:54
• +23 [討論] 平鎮蔬菜店真的讓我大開眼界了 - MuscleBeach 板

  作者: Qsam (睏霸數錢) 112.78.79.106 (台灣) 2023-02-16 01:21:15
  → bigheaddon: 為什麼可以掛六個人啊 37F 02-16 16:50
• +63 [心得] 引體向上 和 背闊肌(滑輪)下拉科學大比較 - MuscleBeach 板

  作者: raysungtw (Bardend.senpai) 123.193.182.174 (台灣) 2023-02-04 12:40:31
  推 bigheaddon: 謝謝分享 我從此都做滑輪下拉了 13F 02-04 13:42
• +20 [問題] 四練是否要再增加？ - MuscleBeach 板

  作者: zaza11 (法蘭克xHC) 1.200.44.88 (台灣) 2023-01-29 08:58:38
  推 bigheaddon: 又不是體重重就是胖 哈 23F 01-29 12:56
• +129 Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.200.6.45 (台灣) 2023-01-22 20:18:25
  推 bigheaddon: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強 38F 01-22 22:39