作者: bigheaddon 在 PTT 的推文記錄

• +68 [問題] 教練行為是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mujiigem (狂想曲) 61.230.86.80 (台灣) 2023-05-19 10:10:33
  推 bigheaddon: 聽形容超爛的欸.. 199F 05-19 20:14
• +35 [心得] MYPROTEIN 臭酸的滿額贈品 - MuscleBeach 板

  作者: idugl (大點) 111.255.151.129 (台灣) 2023-05-14 12:06:11
  推 bigheaddon: 那經濟沒困難都喝哪家 19F 05-14 17:34
• -6 Fw: [新聞] 館長遭控抄襲《薩爾達傳說》宣傳健身房！ - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 49.216.80.31 (台灣) 2023-05-13 16:43:19
  噓 bigheaddon: respect 6F 05-13 19:56
• +6 Re: [閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清？ - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.119.172 (台灣) 2023-05-09 15:30:18
  推 bigheaddon: 所以真的有人擔心就不喝了哦 19F 05-10 13:38
• +36 [閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清？ - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 112.78.91.175 (台灣) 2023-05-09 11:50:21
  推 bigheaddon: 國內調味有什麼推薦的嗎 18F 05-09 13:31
• +16 [閒聊] 轉 心得 無基礎三個月長13公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 111.246.173.160 (台灣) 2023-05-06 10:09:55
  → bigheaddon: 體重加13吧 標題...
  重點體重也是+14 你13從哪看來的 17F 05-06 10:35

  推 bigheaddon: 好奇問 如果他練了3個月30天 長滿4公斤肌肉 拍照角度喬好跟聖光 還是不可能是自然嗎？
  應該說 還是不可能長這樣嗎？ 109F 05-06 14:01
• +31 [閒聊] 一般人要練多久 可以50公斤啞鈴臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 223.138.144.128 (台灣) 2023-05-05 21:03:04
  推 bigheaddon: 應該是真的對健身有興趣才在這個版 強者多我不意外 50F 05-06 09:43
• +52 [問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.41.6 (台灣) 2023-05-05 00:52:29
  推 bigheaddon: 身邊就真的有人是跟我吃比我多還不胖的啊.... 37F 05-05 08:59

  推 bigheaddon: 那我懂了 TDEE高是正確說法 吸收不好是藉口 40F 05-05 09:11
• +22 [閒聊] 有人練健力後來轉練上半身為主的健體嗎? - MuscleBeach 板

  作者: frost0727 (frost) 223.137.150.38 (台灣) 2023-04-30 21:40:57
  推 bigheaddon: 其實真的蠻難並存的..是身體恢復不過來
  而且光為了減脂，重量也會掉 23F 05-01 00:00
• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  → bigheaddon: 娛樂是去健身房很慘嗎？ 22F 04-29 16:06
• +15 Re: [問題] TFCC建議開刀嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: NEWNONAME (小白) 101.10.94.45 (台灣) 2023-04-28 16:14:37
  推 bigheaddon: 為什麼覺得復健所都踩雷比較多啊 6F 04-28 19:11
• +39 [閒聊] 你覺得最難練的部位是哪裡？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.82.47.195 (台灣) 2023-04-26 19:46:30
  推 bigheaddon: 旋轉肌 76F 04-27 11:24
• +14 [討論] 穿著健身腰帶逛街？ - MuscleBeach 板

  作者: oOill (ooi) 27.51.128.104 (台灣) 2023-04-25 14:31:54
  推 bigheaddon: 練完沒地方放吧哈哈 我有一次也這樣
  但我用衣服蓋著 7F 04-25 14:58
• +31 [問題] 肩傷請益 - MuscleBeach 板

  作者: Lacos0918 (Lacos) 1.170.36.9 (台灣) 2023-04-25 01:48:13
  推 bigheaddon: 天啊... 這樣搞也讓人太無助 希望你能獲得協助 10F 04-25 08:58
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  推 bigheaddon: 明明就教練無聊找事...這樣也要說人玻璃心 123F 04-21 12:38

  推 bigheaddon: 有些人就不喜歡被吵啊 何況是講這種廢話 125F 04-21 12:40
• +10 [問題] 尼龍與牛皮腰帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.38.230 (台灣) 2023-04-20 09:29:24
  推 bigheaddon: 尼龍方便 支撐性不夠而已 21F 04-20 11:35
• +27 [閒聊] Taiger掰 - MuscleBeach 板

  作者: au677777 (曉迷) 223.139.239.241 (台灣) 2023-04-12 17:48:09
  噓 bigheaddon: 期待什麼 8F 04-12 18:13
• +24 [建議] 滾筒推薦（有選手） - MuscleBeach 板

  作者: lesportac (好大的一顆果實) 219.71.206.75 (台灣) 2023-04-10 12:30:13
  推 bigheaddon: 偏強度高的 10F 04-10 13:57
• +29 [閒聊] 對岸健身圈神人. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.116.23 (台灣) 2023-04-07 11:02:52
  → bigheaddon: 什麼東西 73F 04-08 10:00
• +11 [徵求] 早上上班前一起健身 - MuscleBeach 板

  作者: bulesmiki (Lisa不是蒙娜) 49.216.224.157 (台灣) 2023-04-07 04:32:34
  推 bigheaddon: 有捕手還是有差 61F 04-07 22:57