作者:
foam0406 (南山南)
101.10.62.132 (台灣)
2022-01-23 12:57:41 推 ceca: 大多數人都低估自己訓練該有的強度
另外,器械你才敢上更重,自由重量會怕,就會保守一點
器械又魔王幫你看加逼你,效果當然好 11F 01-23 13:52
→ ceca: 不然小蘿蔔幹嘛去找查爾斯,米羅可
看鹿神大重量週練腿那集xd 15F 01-23 13:54
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
118.169.94.173 (台灣)
2022-01-22 16:24:29 推 ceca: 看起來要議員去罵才有用...罵一罵就會優先特別關注. 3F 01-22 16:33
作者:
stt96321544 (Harley)
49.216.176.9 (台灣)
2022-01-22 14:53:05 推 ceca: 悍馬器械真的讚,轟菌應該無法取代..
不過主要是轟菌太貴.基本款弄一弄就四五萬. 4F 01-22 14:57
→ ceca: 而要練全身,基本的也要十幾萬.
這還是器材費,空間的話一個房間非雙北其他幾都也要個兩百萬. 7F 01-22 14:58
→ ceca: 健身房一個月一千塊多一點... 10F 01-22 14:59
作者:
ezdoesit (你的聲音)
114.45.51.7 (台灣)
2022-01-21 15:05:58 推 ceca: 好可怕,還好我在同盟廠...S大定的深蹲架也快到了.
再爆炸就只好退會員去弄啞鈴塔了. 27F 01-21 18:39
作者:
humbler (獸人H)
211.76.92.211 (台灣)
2022-01-20 21:00:18 → ceca: 幹,她媽嚇死....明天房租全都漲1000塊壓壓驚. 38F 01-20 21:52
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
223.139.182.80 (台灣)
2022-01-20 01:50:28 推 ceca: 你結婚後,就會懂了. 29F 61.227.133.72 01-20 03:38
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
118.163.89.152 (台灣)
2022-01-19 20:11:54 推 ceca: 因此你現在是拿例如伏地挺身,蹲下站起來 VS 游泳比賽訓練?最簡單的,一個老人去游泳,和一個老人做伏地挺身或仰臥起坐.兩個都是老人自己依靠自己能力去做.
你會證明,游泳比較容易受傷??
你已經把健力和健美掛牌成"專業運動:. 1F 01-19 21:06
… 共有 107 則推文,點此顯示
作者:
humbler (獸人H)
101.136.86.154 (台灣)
2022-01-19 16:02:02 推 ceca: 等到建商大量推案的那天 10F 01-19 16:22
作者:
GGSuperInIn (ㄚㄛ)
27.247.34.87 (台灣)
2022-01-19 01:30:11 推 ceca: 健力是用全身的協同能力去把重量推起來.
健美是盡量孤立胸肌出力把重量推起來.
這在你胸肌的分力上面,健美可以用比較低的重量產生比較大的 1F 01-19 01:45
→ ceca: 甚至健美選手還會選用器械,可以用更大的重量孤立胸肌出力. 5F 01-19 01:46
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
Irene534 (愛理)
223.138.225.142 (台灣)
2022-01-17 23:32:40 推 ceca: 幹,又一個精神病...又不受刑法限制. 6F 61.227.118.199 01-17 23:34
作者:
assmilk (屁屁牛奶)
101.10.46.18 (台灣)
2022-01-17 18:31:08 → ceca: 無解,不過在台灣不像在美國會變遊民 43F 01-17 18:40
作者:
grotwpig645 (張智良)
27.242.202.42 (台灣)
2022-01-17 15:17:55 → ceca: 一百年前炒土地的最爽
台灣大家族一堆都是一百年前扎的根
五年級也沒三年級爽 9F 01-17 15:37
作者:
taiwan08 (08)
220.130.168.191 (台灣)
2022-01-17 12:36:36 推 ceca: 取那麼多不玩多披..對得起自己嗎? 5F 61.227.118.199 01-17 12:38
作者:
humbler (獸人H)
101.136.102.52 (台灣)
2022-01-17 12:18:31 推 ceca: 台幣超強..現在升息會不會台幣破25? 5F 01-17 12:32
推 ceca: 幹掉韓國..!! 7F 01-17 12:33
作者:
justlove5566 (就愛56~)
112.104.37.67 (台灣)
2022-01-16 22:15:25 推 ceca: 跟著北外環的進度跑就好了 69F 01-17 07:14
作者:
davidstrong (David Strong)
110.26.196.161 (台灣)
2022-01-15 07:05:09 推 ceca: 月收入0的路過.. 306F 01-15 15:02
作者:
s8752134 (Sea)
61.228.178.176 (台灣)
2022-01-14 22:17:46 → ceca: 那老師被電到宇宙去了
一個沒出社會的工程學系老師,呵呵
結果最後替死鬼是代銷小姐,超可憐
建商和代銷公司,查無不法,謝謝合作
而老師現在還是無殼蝸牛,也呵呵 1F 01-14 22:18
作者:
jackli2004 (傑克)
39.9.136.31 (台灣)
2022-01-14 16:38:45 推 ceca: 家維,要準備轉單了嗎? 13F 01-14 17:19
作者:
seabax (seabox)
223.140.255.52 (台灣)
2022-01-13 20:24:05 推 ceca: 健身網紅之後會整個氾濫.
非拿卡,或是有特殊魅力或是才華的.
基本上以後要火起來,光靠肌肉是非常困難的. 46F 01-14 03:32
作者:
GoGoD (想名字腦袋會當機)
101.137.133.228 (台灣)
2022-01-13 19:34:34 推 ceca: 199x才開始流行大樓型豪宅.
1990以前,都是花園別墅為主.
雖然大樓再1980年就開始.
但是1980~1990這段時間,大樓並不是有錢人的選擇. 30F 01-13 23:45