作者: clnman (魚) 在 PTT 的推文記錄

• +19 [問題] 請問新竹有沒下午不休息的中價位餐廳 - Hsinchu 板

  作者: AMISULA (水沙連) 140.126.248.230 (台灣) 2023-08-21 14:06:02
  → clnman: Pasta de show 生義大利麵 這家好吃
  貳樓下午也沒休息
  光復路的小時厚牛排 22F 08-21 19:08
• +50 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.53.137.28 (台灣) 2023-08-20 21:24:00
  → clnman: https://i.imgur.com/IhwWxCa.jpg
  去年練才35lb(補充85是健工單邊啞鈴 ） 13F 08-20 22:21

  → clnman: 有找教練也有關係，少很多摸索期，約2週上一次課熟悉後，再向教練請教問題
  新手期練全身，硬舉受傷後，照李茶建議把資源先放上半身 16F 08-20 22:31

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• +52 [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-08-18 17:12:10
  噓 clnman: 用舊觀念看一段嫌一段 76F 08-18 20:57

  → clnman: 李茶是反思頻道，用A片方式跳著看是不會懂的=) 80F 08-18 21:07

  推 clnman: 嫌三頭下壓不標準的健友，在大H手臂part2影片7:53二頭槓鈴也有類似概念r 93F 08-18 21:36
• +21 [發問]該怎麼在力量上突破 - MuscleBeach 板

  作者: act0930669 (act) 223.136.95.142 (台灣) 2023-06-02 14:10:10
  噓 clnman: 李茶頻道多看幾次很多實用觀念，實測有效
  半年投入上半身不做深蹲硬舉。臥推從40提升到80 15F 06-02 17:31

  推 clnman: 會放YT最多受眾當然是新手，哪個頻道不是？XD三項進步，還有很多技巧，倒不如找健力專項教練。
  分配資源不盲從三項/強化單關節/使用機械。李茶是反思頻 40F 06-03 07:45

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• +32 [心得] 上完三個月教練課心得 - MuscleBeach 板

  作者: deerh (deer) 49.216.176.204 (台灣) 2022-09-22 12:08:50
  推 clnman: 訓練強度教練有給建議嗎？
  看起來是吃太少 長肌肉的營養都拿去維持基本需求 3F 09-22 12:59
• +22 Re: [新聞] HTC 還有旗艦手機？高通 Snapdragon 新 - MobileComm 板

  作者: shamanlin (佐藤必須死) 122.116.51.173 (台灣) 2021-12-03 20:35:17
  推 clnman: U11+還在撐+1年中換過尾差不到半年又壞了，唉 30F 12-03 23:43
• +23 [心得] 4G分享器選購 (台灣之星為主其他可參考) - MobileComm 板

  作者: xtt888 (xtt888) 118.163.191.97 (台灣) 2021-12-01 11:28:57
  推 clnman: 謝謝分享 2F 12-01 12:21
• +21 [問題] 4G分享器方案請益 - MobileComm 板

  作者: peggy30602 (泡泡) 39.10.35.237 (台灣) 2021-11-21 01:34:22
  → clnman: 遠傳的方案整理，不是有配一台分享器了嗎@@？ 12F 11-21 07:49
• +126 [心得] 三星 星機免費試用 要小心評估風險 - MobileComm 板

  作者: matapir (MaTapir) 111.83.200.7 (台灣) 2021-11-17 18:55:12
  推 clnman: 歸還沒提背板刮痕，誰會注意背面啦！其他：坑人用 169F 11-18 01:01
• +9 [新聞] 六福村入園遊客比員工少 全園防疫整備中 - Gossiping 板

  作者: maxw1102 (SHENG) 110.30.153.82 (台灣) 2020-04-23 14:47:20
  → clnman: 低調阿~年票爽爽包場中..我是當新竹動物園逛(比上台北便宜 26F 04-23 15:18
• +145 [問題] 購車規劃 110-120萬的選擇 - car 板

  作者: alexfann (2011) 36.228.75.111 (台灣) 2018-08-18 23:11:35
  → clnman: superb combi ,,acc外廠加裝 119F 08-19 02:52
• +27 [閒聊] 幾款骰子策略遊戲的運氣成分？ - BoardGame 板

  作者: zzas 61.230.117.7 (台灣) 2013-03-26 22:32:32
  推 clnman: 冷戰熱鬥和1989自由曙光也是呀！ 55F 03-27 08:45
• +16 [心得] Bora Bora 波拉波拉島 介紹+全彩規則下載 - BoardGame 板

  作者: e0004252 (小柴) 1.164.185.247 (台灣) 2013-02-08 05:05:33
  推 clnman: 小柴太厲害啦 7F 02-08 07:58
• +21 [問題] 請推薦適合全家一起玩的BG - BoardGame 板

  作者: tekamolo (徵求暱稱) 182.234.38.226 (台灣) 2013-01-15 13:46:48
  推 clnman: 推倒提基 or 國王萬歲?
  推樓樓上XD 27F 01-15 22:16
• +5 [閒聊] Seasons兩張牌修正 - BoardGame 板

  作者: Eunoia (Beautiful Thinki) 111.250.50.134 (台灣) 2013-01-11 12:36:06
  推 clnman: Idol of the Familiar 這張太威了吧@@新增一隻就10水晶 6F 01-11 22:05
• +8 [心得] Dominant Species 優勢物種 開箱+中文化 - BoardGame 板

  作者: e0004252 (小柴) 27.105.15.23 (台灣) 2013-01-03 16:58:45
  推 clnman: 推~~~ 3F 01-03 17:09
• +2 [規則] The Walking Dead 陰屍路 中文規則 - 板

  作者: cacacity 114.36.6.27 (台灣) 2012-12-14 21:19:00
  推 clnman: 推，twd欸 1F 12-14 23:13
• +12 [規則] 窮的只剩錢(Last Will)敗家富二代 - BoardGame 板

  作者: dada80502 (MaskPanda) 114.34.137.81 (台灣) 2012-06-22 23:37:03
  推 clnman: 超用心!幾乎全拍完了吧! 16F 06-23 20:31
• +16 [問題] 新手 想買桌遊玩 有推薦得嗎? - BoardGame 板

  作者: prott (mcik) 118.161.164.161 (台灣) 2012-06-13 01:45:23
  推 clnman: 黑豬大有本新書很適合你看:就是愛玩桌遊! 6F 06-13 01:56
• +377 [公告] 板規/板務板規建議/違規檢舉/優文推薦區 - LoL 板

  作者: memy (440nm) 114.33.236.186 (台灣) 2011-06-24 00:05:25
  推 clnman: 150而已..-.-送女友開心一下不好嗎
  回錯 囧> 755F 12-21 21:22