作者: cric335 (cric) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +27 [發問] 新手跑鞋求推薦 - Road_Running 板

  作者: qqq60710 (BUSTER) 101.12.22.111 (台灣) 2024-12-12 01:41:54
  推 cric335: 新手推novablast或superblast 若想加強推進感就magic spe 7F 12-12 07:01
• +8 [問題] 新竹市晚上跑步地點 - Road_Running 板

  作者: Postman5566 (郵差56) 223.138.14.210 (台灣) 2024-04-30 11:40:54
  推 cric335: 新竹公園超好跑 10F 04-30 21:54
• +8 [心得] 海風馬拉松(颱風天) - Road_Running 板

  作者: aszx05123 (小小諮商師) 42.72.158.51 (台灣) 2024-03-31 10:53:39
  推 cric335: 恭喜！這種天氣能完賽厲害！ 8F 03-31 20:14
• +16 [心得] 人生初馬-2024東京馬拉松 - Road_Running 板

  作者: gn02516700 (oopa也是小豬~) 60.250.61.214 (台灣) 2024-03-08 17:52:02
  推 cric335: 抽筋就是練不夠或衝太猛～不過很佩服您的意志力！繼續加 6F 03-08 19:52
• +12 [心得]新手台北馬初半馬pb90 - Road_Running 板

  作者: xiaofeiwu36 (小廢物) 223.140.183.108 (台灣) 2024-01-04 15:57:08
  推 cric335: 閱，想表達的是？ 31F 01-05 22:09
• +10 [其他] 新竹黑色閃電跑步訓練班開課了！ - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2024-01-03 16:38:16
  推 cric335: 哇～新竹市也有跑班！新竹人推一個！ 3F 01-03 20:01
• +20 [問題] 今年想挑戰半馬如何練比較好? - Road_Running 板

  作者: aitt (非主流,有何不可(M)) 39.12.112.70 (台灣) 2024-01-01 21:22:00
  推 cric335: 我跑過一次10k就直上半馬，平均月跑100-120，約週跑3-4次，可以6分速完賽哦～不過一開始超過15k會覺得有點吃力，多跑幾場就知如何拿捏配速囉 13F 01-02 00:46