作者: debby533 (結餘不是魚) 在 PTT 的推文記錄

• +34 [問題] 傳統硬舉下背酸 - MuscleBeach 板

  作者: timmy20232 (台灣人壯) 111.241.162.109 (台灣) 2023-07-15 02:47:34
  推 debby533: 我以前也會，換六角槓來硬舉就好很多了 9F 07-15 08:38
• +9 [問題] 跳繩請益 - FITNESS 板

  作者: zzzttt22 (邊緣肥宅) 101.9.35.80 (台灣) 2023-03-15 14:32:17
  推 debby533: 可以練二迴旋、交叉二迴旋、側甩蹲，加進去穿插跳就能有間歇效果，跳繩也建議改成花式跳繩，我是用小米手環來紀錄次數跟心律，心律最高有到180以上（參考用） 13F 03-16 08:15
• +24 [閒聊] 健身穿什麼衣服有差別嗎 - MuscleBeach 板

  作者: yifang0614 (Huaha) 223.137.46.130 (台灣) 2022-12-05 14:03:50
  推 debby533: 止滑衣有差 低背槓比較不會滑掉 24F 12-05 15:54
• +22 [問題] 蛋白質攝取達標難易度？ - FITNESS 板

  作者: ar0387959310 (璀璨人生) 49.216.25.11 (台灣) 2022-10-05 06:09:37
  推 debby533: 我女生增肌要攝取150g蛋白質，有夠難，食量沒那麼大沒辦法吃很多肉，蛋白粉又喝到很膩qq 33F 10-05 11:14
• +76 [心得] 面板明天會往上嗎? - Stock 板

  作者: snowsummersp (WBJ) 118.163.3.247 (台灣) 2021-07-08 15:46:00
  推 debby533: https://i.imgur.com/uf0Oxiz.jpg 31F 07-08 15:50
• +389 [標的] 2609 陽明 梅利號級史詩空 - Stock 板

  作者: A816 (♥七瀬丸的灰太狼♥) 42.77.63.33 (台灣) 2021-07-08 10:20:34
  推 debby533: 謝丞相賜箭 197F 07-08 10:34
• +20 [挑選] 需要一台跑步機減肥求推薦? - e-shopping 板

  作者: Benjen (飛揚的心) 114.136.43.193 (台灣) 2021-07-05 15:38:44
  → debby533: 只會用三天 之後拿來掛衣服 2F 180.217.14.90 07-05 16:02
• +320 [請益] 長榮當沖怎麼這麼難？ - Stock 板

  作者: Manhood27 (男子漢就要空) 218.35.131.197 (台灣) 2021-07-05 15:34:57
  推 debby533: https://i.imgur.com/SglTrV7.jpg 162F 07-05 15:49
• +36 [標的] 2027 大成鋼，多力多滋的多 - Stock 板

  作者: GoodDonkey (好驢) 101.10.17.216 (台灣) 2021-07-02 13:04:26
  → debby533: 你是不是在上面很冷 8F 07-02 13:09
• +47 [心得] 股票是要怎麼玩到賠錢？ - Stock 板

  作者: s72005ming (QQ) 223.140.79.255 (台灣) 2021-06-30 12:14:39
  推 debby533: https://i.imgur.com/tbboL3T.jpg 94F 06-30 13:13
• +161 [心得] 海運出清 高歌離席 (含2021上半年報) - Stock 板

  作者: DualKing (歡迎反下) 123.193.192.49 (台灣) 2021-06-29 16:26:43
  推 debby533: https://i.imgur.com/QOeTbyX.jpg 91F 06-29 16:45

  → debby533: 我有陽明海運的貨櫃，但很早就下船了QQ 93F 06-29 16:46
• +109 Re: [請益] 手上沒有海運的都是什麼樣的人 - Stock 板

  作者: Liop (孤單又燦爛的神) 118.99.189.108 (台灣) 2021-06-28 12:37:22
  推 debby533: 這裡的股神資金都兩百萬以上看不起買零股的 105F 06-28 13:00
• +28 [挑選] 在家運動挑選？ - e-shopping 板

  作者: ritisy (Gu) 223.137.65.120 (台灣) 2021-06-25 20:01:52
  推 debby533: 認真瑜珈墊跟臀圈就好
  那些東西三天就膩了 5F 114.136.137.104 (台灣) 06-25 20:41
• +33 Re: [請益] 提撥6%還是投資股票? - Stock 板

  作者: obrag (歐布拉) 223.140.30.151 (台灣) 2021-06-25 15:47:35
  噓 debby533: 你股票會賠到睡公園 52F 06-25 17:17
• +50 [請益] 面板跟海運是不是要黃金交叉了 - Stock 板

  作者: swimcap1 (s122s91) 101.12.24.237 (台灣) 2021-06-17 09:59:32
  推 debby533: https://i.imgur.com/t0CGuew.jpg 113F 06-17 11:07
• +15 [問卦] 北部粽哪裡錯了！ - Gossiping 板

  作者: bigbluebird (小鳥弟) 223.138.199.65 (台灣) 2021-06-14 18:07:48
  推 debby533: 油飯就油飯裝什麼粽 42F 1.169.90.11 06-14 18:17
• +59 [問題] 現在 pchome 24hr還會卡嗎 - e-shopping 板

  作者: pttsuck5566 (過氣小丑) 49.216.177.163 (台灣) 2021-06-10 16:48:43
  推 debby533: momo超快，三天到貨 26F 223.137.155.81 06-10 18:47
• +16 [問卦] 你他媽的直接公布死亡數才正確 - Gossiping 板

  作者: poonebetty (小肥媽) 49.216.135.39 (台灣) 2021-06-09 15:13:24
  噓 debby533: 普篩仔下去 45F 223.136.243.244 (台灣) 06-09 15:53
• +144 Re: [大哭] 防狼噴霧之實驗 - StupidClown 板

  作者: wclsy (wclsy) 1.160.92.194 (台灣) 2018-10-25 17:07:04
  推 debby533: 痞子蔡欸欸欸 72F 10-26 09:01
• +31 [問題] iOS 12 電池損耗似乎異常 - iOS 板

  作者: saab93tw (牧羊人) 61.230.197.138 (台灣) 2018-09-18 08:57:05
  推 debby533: 1樓chao哥怎麼從政黑跑來這裡 36F 09-18 11:23