作者: derrick1220 (新竹野內豐) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +3 [問題] 膕肌痛怎麼解決？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2024-05-17 11:32:06
  → derrick1220: 打119 2F 05-17 11:38
• +7 [心得] 靜態伸展會影響後續訓練進而降低肌肥大 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 114.24.10.194 (台灣) 2024-05-06 15:33:19
  推 derrick1220: 推 有聽過這說法 2F 05-06 16:19
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  推 derrick1220: 笑死 我練7個多月只有肚子越來越大 60F 04-30 15:32
• +4 [閒聊] 大家有什麼爆吃的食物清單嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.181.210 (台灣) 2024-04-27 20:08:57
  噓 derrick1220: 樓下喜番在哪兒被肛 20F 04-28 07:38
• +5 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨 - MuscleBeach 板

  作者: derrick1220 (新竹野內豐) 101.137.82.153 (台灣) 2024-04-20 10:42:24
  → derrick1220: 謝謝各位推薦 10F 04-20 14:29
• +16 [新聞] 2女互毆畫面曝光！健身房「搶器材」太激烈 她手指當場被咬斷 - MuscleBeach 板

  作者: turndown4wat (wat) 223.137.105.240 (台灣) 2024-04-13 12:20:52
  → derrick1220: 看不清楚？胖的那個手指尖被咬掉？ 11F 04-13 16:20
• +24 [問題] 肩部位是最難練的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.247.32.88 (台灣) 2024-03-27 07:24:58
  → derrick1220: 後束難練 43F 03-27 14:54
• +40 [問題] 太晚進食真的會發胖嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: eskobar (帥小歐) 39.14.57.199 (台灣) 2024-03-13 14:55:39
  → derrick1220: 會 我瘦子增肥吃宵夜效果還不錯 14F 03-13 16:34
• +23 [建議] 萵苣該管管裸體老人了吧 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.142.98 (台灣) 2024-03-06 11:37:50
  → derrick1220: 你484博啟了？ 29F 03-06 16:14
• -63 [閒聊] 常常看一些婦人在用夾大腿機 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.204.54 (台灣) 2024-03-05 00:41:13
  → derrick1220: 沒圖說個G8 38F 03-05 09:14
• +11 [問題] TFCC後的恢復與訓練 - MuscleBeach 板

  作者: fiftyfive (90後老王) 60.251.162.61 (台灣) 2024-02-21 10:25:21
  推 derrick1220: 我也左手腕 無手術停練7個月 吃中藥調理近5個月 原以為痊癒 開始提重物又復發 8F 02-21 12:09
• +7 [閒聊] WG雙十淋浴間鬧事 - MuscleBeach 板

  作者: LSOtis (阿三) 223.137.88.83 (台灣) 2024-01-23 20:39:05
  → derrick1220: 左右為難？ 4F 01-23 23:43
• -5 Re: [討論] 重訓要怎麼像超哥一樣? - MuscleBeach 板

  作者: joe19990815 (國中生之眼) 114.46.202.199 (台灣) 2024-01-21 12:31:44
  噓 derrick1220: 滾回8卦板 3F 01-21 12:54
• +3 Re: [討論] 重訓要怎麼像超哥一樣? - MuscleBeach 板

  作者: ant2248673 (螞蟻世界) 1.200.137.231 (台灣) 2024-01-21 10:23:33
  噓 derrick1220: 很U默 3F 01-21 11:31
• +3 Re: [閒聊] 60年代李小龍健身菜單 - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.240.219.206 (台灣) 2024-01-20 13:10:53
  推 derrick1220: 請問泰森那是單日菜單嗎？ 3F 01-20 13:54
• +33 [討論] 大家新的一年有哪些新的目標? - MuscleBeach 板

  作者: joe19990815 (國中生之眼) 114.46.177.171 (台灣) 2024-01-01 00:14:19
  推 derrick1220: 手傷快點好別在復發 26F 01-01 13:16