作者: doglegbow (堡) 在 PTT 的推文記錄

• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  推 doglegbow: 看文字聽不出來有惡意 137F 04-21 15:40
• +24 [反推]非常不推薦RAK FITNESS購入健身器材 - MuscleBeach 板

  作者: lucifer110 (huh?) 111.235.135.58 (馬來西亞) 2021-01-07 13:07:04
  推 doglegbow: 這家在轟菌FB社團很有名XD，有人po文底下就會很多勸退 6F 01-07 13:44
• +29 [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2020-12-22 07:29:13
  → doglegbow: 他自己目標本來就不是練健美阿 14F 12-22 08:49
• +26 [問題] 有巨巨心肺很強的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-27 12:55:11
  推 doglegbow: https://bre.is/Yk8AWt9k 馬上想到這個巨巨鄉民 60F 11-27 17:25
• +32 [討論] 增肌速度超級慢？ - MuscleBeach 板

  作者: lp1417 (DaSabi) 49.216.113.189 (台灣) 2020-11-04 23:17:11
  推 doglegbow: 你臥推從20進步到65代表力量提升很多阿！ 40F 11-05 10:29
• +24 [問題] 活動度不佳無法背槓深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: Asume (天天) 101.12.15.134 (台灣) 2020-11-01 21:27:20
  推 doglegbow: 樓上說的剛在兆佑新片剛好看到 18F 11-01 23:33
• +24 [問題] 新手舉啞鈴疑問 - MuscleBeach 板

  作者: jerry5020 (斷了的錯誤) 36.226.28.153 (台灣) 2020-10-28 22:06:41
  推 doglegbow: 所以你啞鈴只是為了練二頭？是的話，當然換輕一點。
  否的話，先了解你自己要練什麼吧 21F 10-29 00:06
• +44 [問題] 深蹲腰痠一定是動作不對嗎? - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 114.25.35.3 (台灣) 2020-10-22 11:11:18
  推 doglegbow: 當然不一定阿！每個人肌力、身體構造都不一樣 50F 10-22 16:49
• +35 Re: [問題] 回文女學員找男教練好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: m97332006 (123) 36.229.8.104 (台灣) 2020-10-21 23:58:47
  → doglegbow: 上面的幾個鄉民是新警察，不知道PTT的回覆文章XDDDDD 23F 10-22 08:11
• +38 [閒聊] 中國體育總局的國家隊體能測試標準 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.93.177 (台灣) 2020-09-29 23:56:52
  推 doglegbow: 不過查了一下三月多就公佈了耶 43F 09-30 08:22
• +32 [閒聊] 110kg啞鈴上胸臥推是世界紀錄嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 42.72.1.117 (台灣) 2020-09-18 13:46:24
  推 doglegbow: 裡面每個人都好可怕 25F 09-18 16:27
• +21 [問題] 肩夾擠 - MuscleBeach 板

  作者: ar012906 (ar012906) 1.200.227.71 (台灣) 2020-09-09 11:26:08
  推 doglegbow: 電療紅外線本來就只是減輕急性疼痛而已 26F 09-09 15:31
• +35 [閒聊] 健美健力練到最後都會變成練健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 103.197.174.172 (台灣) 2020-08-31 06:25:22
  → doglegbow: 你說的在各種情況都會出現阿！就常態分佈，真正一直追求不斷進步的本來就是少數 37F 08-31 11:48