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Disp BBS
作者:
dogthesame
2021年在 PTT 的推文記錄
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MuscleBeach(1)
2021年在MuscleBeach板第1篇
點此顯示2023年的記錄
+21
[問題] 引體向上次數如何突破 - MuscleBeach 板
作者:
Phanly
(Phanly)
111.83.53.178
(台灣)
2021-09-19 16:42:29
推
dogthesame
: 除了負重拉,也可試試L體撐後再拉單槓,我這樣練標準拉從10下進步到15下
9F 09-19 19:02
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