作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 在 PTT 的推文記錄

• +29 [討論] myp這樣是受潮了嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Eddielin (小林愛迪) 1.200.139.1 (台灣) 2021-12-14 10:39:22
  推 drinkmywater: 這牌災情一堆 還有人買 是覺得客服都會處理很有保障 3F 12-14 10:59

  推 drinkmywater: 真的有很低價嗎？ 我怎麼覺得算下來一天沒差幾十元我一天喝兩包水解乳清 大概56克蛋白質 一個月也花不了多少 13F 12-14 11:24

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +23 [問題] 有人吃過T-boost類的東西嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.44.244 (丹麥) 2021-12-13 07:17:41
  推 drinkmywater: 蒸蛋是一位健美天才 #懂得就懂 51F 12-13 21:53
• +22 [問題] 胸推後，膝蓋後十字韌帶受傷 - MuscleBeach 板

  作者: m9j002 (飛黃騰達) 180.214.184.20 (台灣) 2021-12-11 08:20:32
  推 drinkmywater: …….？ 用膝蓋把啞鈴頂起來不是很正常嗎.. 1F 12-11 09:54

  推 drinkmywater: 如果像12樓說的 有點可怕 17F 12-11 12:56
• +20 [問題] 一個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.185.153 (台灣) 2021-12-07 08:20:16
  推 drinkmywater: 人家卜派 跟你們凡人不同好嗎 26F 12-07 09:25
• +24 [討論] 手臂 你們會特別拉出來訓練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 180.217.151.83 (台灣) 2021-11-28 15:57:54
  推 drinkmywater: 張力分佈問題 建議還是要練腿 不用多 但是要 我的健體朋友也都練腿 只是量多少的差別而已 33F 11-28 17:53
• +31 [情報] World Gym南京店突暫停營業 羅一鈞：應跟社區確診個案足跡有關 - MuscleBeach 板

  作者: wl760713 (willy) 111.241.105.197 (台灣) 2021-11-17 14:59:01
  推 drinkmywater: 一大早氣氛真好 28F 11-17 16:07
• +23 [問題] 關於胸肌跟腹肌的笨問題 - MuscleBeach 板

  作者: n1011512 (小男子) 109.236.1.164 (日本) 2021-11-17 12:19:27
  推 drinkmywater: 你貼的這幾個肉量都很高捏 減脂下來跟鬼一樣 應該都訓練不少時間了
  有幾個選手非賽期的確是長這樣 當然也有都維持8-10%的選手 1F 11-17 12:21
• +23 [心得] 2.5個月-10%體脂率 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 111.242.226.37 (台灣) 2021-11-13 19:25:54
  推 drinkmywater: 如果有腸道疾病家族史不建議這樣吃…. 沒有的話就自求多福了 極短期應該是還好 29F 11-14 03:09
• +21 [閒聊] 前奧賽冠軍 Shawn Rhoden走了 - MuscleBeach 板

  作者: BardxBaymax (BabyRage) 1.34.147.101 (台灣) 2021-11-06 22:54:41
  推 drinkmywater: 哈哈哈 小可愛問鹿家門484自然 你怎麼不問蓋伊訓練量也這麼大 怎麼不到鹿的一半身材？ 阿差距不就很明顯是藥 39F 11-07 02:01
• +28 [閒聊] 拉力帶的受眾集合是誰 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.153.110 (台灣) 2021-11-03 14:55:54
  → drinkmywater: 你朋友有用藥嗎 13F 11-03 15:59
• +35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33
  推 drinkmywater: 沒目標 沒進步吧 不然多推五公斤 或是尺寸變大都會是動力 46F 10-20 15:47
• +65 [閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? - MuscleBeach 板

  作者: susiisakn (宅宅貓貓) 110.28.160.42 (台灣) 2021-10-18 11:07:12
  推 drinkmywater: 長太醜的男性嚇跑女森啦 198F 10-18 18:49
• +19 [問題] 健身新手的問題 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.216.82.123 (台灣) 2021-10-15 09:09:15
  推 drinkmywater: 1個月笑死 打藥吧 一個月就改變
  現在一堆藥商 6F 10-15 09:44
• +23 [閒聊] 啞鈴的握把到底該不該轉動 ? - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.151 (台灣) 2021-10-12 14:09:12
  推 drinkmywater: 應該要可以轉 不然就是手腕綁好
  健力槓 軸承都不會太多
  舉重槓轉動就很重要
  所以在家練都會準備兩種槓 因應不同狀態的訓練 8F 10-12 15:16
• +21 [閒聊] 健身禮儀求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 1.200.99.252 (台灣) 2021-10-08 12:46:06
  推 drinkmywater: 笑死 你有溝通障礙嗎 45F 10-08 14:39
• +32 [討論] 遇到蜈蚣怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: andy246667 (andy246667) 111.185.76.44 (台灣) 2021-10-06 14:50:29
  推 drinkmywater: 我剛一直找蜈蚣 靠北 24F 10-06 16:13
• +26 [問題] 健身狀況卡關，請益各位前輩 - MuscleBeach 板

  作者: machijoy (The Best Offer) 122.116.195.193 (台灣) 2021-10-05 11:28:00
  推 drinkmywater: 其實你只剩4公斤肌肉能長 要不要考慮某牌藥物：） 34F 10-05 15:21
• +29 [問題]有人用過ALLIN護腕嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nomo1616 (16) 223.139.132.16 (台灣) 2021-10-04 11:50:26
  推 drinkmywater: 護腕SBD很便宜 30F 10-04 19:17
• +20 [問題] 夢多穿的健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: HCLP (Laurence) 58.114.154.36 (台灣) 2021-10-02 14:36:56
  推 drinkmywater: 我記得都有混 棉跟聚 5F 10-02 14:48
• +26 [問題] 請問100天可能達成的目標 - MuscleBeach 板

  作者: pony3800 (3800) 111.250.231.131 (台灣) 2021-10-01 11:05:52
  推 drinkmywater: 100天 隨便168都20幾% 21F 10-01 12:43