作者:
zoosleep (王者)
27.51.40.203 (台灣)
2024-04-23 12:37:26 推 exodus29: 推 死之三分葬送比賽 241F 04-23 12:38
作者:
AZ09 (卡薩丁守中路)
140.136.20.242 (台灣)
2024-03-26 13:09:19 → exodus29: 小弟27 之前也是練坐姿肩推,重量有因為自己覺得可
以所以有往上加不少。練了一段時間左腿會小麻,去
檢查是椎間盤突出。要我從來的話核心>其他。核心有
力了再去練其他的不然就會跟我一樣留隱疾。背包重
一點都還是會不舒服。 13F 03-26 19:03