作者: ezdoesit (你的聲音) 在 PTT 的推文記錄

• +34 [心得] 幾乎只能在家練的心得 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.90.3 (台灣) 2020-10-14 18:43:55
  推 ezdoesit: 視障文章能打到這樣，很不錯。 8F 10-14 20:00
• +30 [好雷]刻在你心底的名字，觀察分享 - movie 板

  作者: LimSinE (r=e^theta) 219.85.182.100 (台灣) 2020-10-11 01:56:57
  → ezdoesit: 第5點，三四十年前，沒什麼人認識祁家威吧！從臺中跑去臺北玩的年輕同志不會一眼看到他就知道他在幹 36F 10-11 08:40

  → ezdoesit: 十幾歲的大男孩，雖然有同性戀的情愫，卻不一定能完全確認並認同自己是同性戀。有些人還在摸索，有 40F 10-11 08:49

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• +31 [閒聊] 館長復健之路-二頭肌 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.81.41 (台灣) 2020-09-23 19:55:50
  推 ezdoesit: 中槍失血以為自己將死，為何不能哭？
  你如果也有心愛的人，逝世前也會難過流淚。 38F 09-24 09:39
• +147 [問卦] 日本相撲直播 怎麼這麼少人看?? - Gossiping 板

  作者: q347 (我家隔壁北川景子) 121.254.64.250 (台灣) 2020-09-23 13:47:29
  推 ezdoesit: 超強的臀腿！ 95F 09-23 14:11

  推 ezdoesit: 他們的訓練強度，一般人是無法承受的。 113F 09-23 14:16

  → ezdoesit: https://youtu.be/5NCmtO6jZ6I 119F 09-23 14:17
• +65 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.169.135.166 (台灣) 2020-09-06 10:11:43
  推 ezdoesit: 很有趣的觀察。
  你下次就直接鼓起勇氣去問巨巨他都消失去哪裡了就好了。我是覺得比例懸殊，所以就算身邊有巨巨，也可能看不到。除非你喜熊，練到可以自動無視一般人，只看得見巨巨。 106F 09-06 13:31

  推 ezdoesit: 假設你人在西門，身邊有異常高密度的巨巨，如圖： 111F 09-06 13:50

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• +24 [問題] 重傷之後還能練的回來嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (沒錢住帝寶) 42.73.159.235 (台灣) 2020-08-28 08:44:58
  → ezdoesit: 看肌肉板才知道居然發生這種事，一般人哪來的槍啊？ 13F 08-28 09:53
• +20 [問題] 請問無負重練腿的動作有推薦哪些呢？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 39.9.143.254 (台灣) 2020-08-16 15:13:22
  → ezdoesit: 單腿蹲不負重不等於雙腿蹲不負重喔！
  膝蓋有傷的話，也許單腿蹲不負重你也承受不了。
  不如做「雙」腿蹲不負重，會輕鬆一點。
  空槓Leg Press也可以嘗試看看。
  但有些Leg Press不知是沒上油還怎樣，空槓就很重了。 18F 08-16 16:33
• +21 [心得] 2020總統盃健美比賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 223.136.203.149 (台灣) 2020-08-15 02:31:26
  推 ezdoesit: 練得很漂亮！請日後繼續多多推廣自然健美喔！ 21F 08-15 08:45
• +23 [心得] 彈力帶臉拉的危險性 Band Face Pulls - MuscleBeach 板

  作者: arbitrageur (旅行的意義) 118.167.210.124 (台灣) 2020-08-09 12:14:21
  → ezdoesit: 你的拉力帶是電子版的？為什麼可以刪除啦？
  話說回來，拉力帶如果不拉到極致，應該不會那麼容易就斷吧！我去迪卡儂買了快半年的拉力帶，粗細都有，到現在還沒斷過半條。 17F 08-09 14:50
• +21 [問題] 長凳充當輕度居家健身椅？ - MuscleBeach 板

  作者: linbrancabo (bev) 180.204.131.101 (台灣) 2020-08-08 22:46:37
  → ezdoesit: 新手我會建議先去公立運動中心（50元/HR），練個半年。一來可以熟悉健身房基本器材，觀摩老鳥怎麼練；
  二來，如果你練兩個月後，就不想玩了，也沒什麼損失。 7F 08-08 23:01
• +55 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.169.70.144 (台灣) 2020-08-08 15:28:39
  推 ezdoesit: 用藥不用練就可以比練不用藥的大，這論文在YouTube看過 18F 08-08 16:03

  → ezdoesit: 支持再來一篇詳解！ 22F 08-08 16:04

  推 ezdoesit: 怕有人文章太長沒看到重點，幫忙標一下重點：
  https://i.imgur.com/544QTF8.png 26F 08-08 16:08

  推 ezdoesit: 另外想請問一下：如果以前從沒見過這個人，因此也無從 53F 08-08 16:49

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• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: michael26 (鐵漢柔勤) 61.230.121.207 (台灣) 2020-08-07 14:51:15
  → ezdoesit: 為了考前十名不惜作弊，讀書是也很拼，這種你也佩服嗎？為了選上立委，不惜買票，他本人是也很紅，你也佩服嗎？ 78F 08-07 16:49
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 ezdoesit: 館長的身體看起來自然多了。 64F 08-07 09:09

  → ezdoesit: 洗完澡全裸看鏡子中的自己，不會覺得哪裡很彆扭嗎？ 68F 08-07 09:52
• +97 Re: [閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮 - MuscleBeach 板

  作者: vacuum (可有可無的影子) 73.92.92.165 (美國) 2020-03-20 21:51:41
  → ezdoesit: 是說你應該也無法確認你是否是在健身房感染到的。
  然後台灣人的話，應該是海外台人，非海外華人。 65F 03-21 09:14

  → ezdoesit: 所以奧運選手的免疫力普遍都是低的？因為太激烈？
  那健身、舉重、健力算激烈嗎？ 76F 03-21 10:08

  → ezdoesit: maso，武漢肺炎不一定讓你重症，但可讓醫療資源崩潰。 136F 03-21 22:56

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• +36 [新聞]《獅子王》「小辛巴本尊」曝光！柔毛無辜 - movie 板

  作者: teramars (tomorrow never k) 182.235.128.136 (台灣) 2019-07-27 12:40:47
  推 ezdoesit: 這麼可愛，哪需要什麼人臉的表情？ 2F 07-27 12:45
• +678 Re: [問卦] 香港一百萬人上街擋得住送中法案嗎? - Gossiping 板

  作者: mQAQm (哭哭) 101.12.16.60 (台灣) 2019-06-09 23:46:30
  推 ezdoesit: 我係臺灣人，我撐香港，反送中！ 84F 06-09 23:56

  推 ezdoesit: 不得不說，還是美國爸爸比較夠力。英國爸爸要加油了。 121F 06-09 23:59

  推 ezdoesit: https://i.imgur.com/AKMzssp.png 228F 06-10 00:10

  推 ezdoesit: http://bit.ly/2F0dLKe 314F 06-10 00:26
• +334 [臉書] 蔡英文 Tsai Ing-wen - Gossiping 板

  作者: cheinshin (那就這樣吧) 49.217.49.81 (台灣) 2019-06-09 21:20:03
  推 ezdoesit: 珍惜民主，捍衛民主。 316F 06-09 21:40
• +56 [問卦] 今天同婚的兩位怎麼都這麼帥 - Gossiping 板

  作者: hTCm10 (哎喲) 49.217.13.8 (台灣) 2019-05-24 11:34:56
  推 ezdoesit: http://bit.ly/2HxPZac 97F 05-24 12:37
• +271 [臉書] 蔡英文 - Gossiping 板

  作者: BasebaIIGod (棒球之神) 223.140.112.140 (台灣) 2019-05-16 21:12:02
  推 ezdoesit: 推，感謝蔡總統支持平權。 174F 05-16 21:21
• +300 [爆卦]Live公投 是否同意以民法保障同性婚姻 - Gossiping 板

  作者: pda2001 (pcplayer) 111.251.148.189 (台灣) 2018-11-15 15:29:07
  推 ezdoesit: 異性戀不生孩子，怪同性戀結婚？ 67F 118.167.9.98 11-15 15:44

  → ezdoesit: http://bit.ly/2qLKLhZ 73F 118.167.9.98 11-15 15:45

  推 ezdoesit: 性向可以用教的喔？ 97F 118.167.9.98 11-15 15:47

  推 ezdoesit: 以後辯論應改為一輪4分鐘。 136F 118.167.9.98 11-15 15:53

  → ezdoesit: 12分太長了，而且沒幾次交手的機會。 139F 118.167.9.98 11-15 15:53

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