作者: hadbeen (你在哪) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon (內湖流川楓) 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28
  推 hadbeen: myp只有英式奶茶比較能被普羅大眾接受，其他看機運。 15F 10-24 12:00
• +44 [討論] 大家啞鈴臥推如何起槓? - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.4.11 (台灣) 2024-09-25 16:57:23
  推 hadbeen: 1，身體好像就自然變這樣 60F 09-26 10:42
• +11 [閒聊] 不能強制健身房裝護槓嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo5566 (鐵劍5566) 49.216.188.204 (台灣) 2024-09-14 10:21:52
  噓 hadbeen: 進健身房被槓砸傷骨折壓到窒息，那就不要進去健身房把自己作死，沒人逼你 53F 09-14 22:56
• +40 [新聞] 館長健身房「臥推被槓鈴壓頸」驚悚片曝光 陳之漢直播回應了 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.195.67 (台灣) 2024-09-14 00:21:13
  推 hadbeen: 這個自己做死的，有時間擺拍沒時間調護槓 39F 09-14 10:57
• +11 [問題] 這是甚麼符號 - MuscleBeach 板

  作者: WiserWilly (大佑池九) 123.192.232.26 (台灣) 2024-06-09 17:56:18
  推 hadbeen: 這台機器教您下壓式領域展開 9F 06-09 20:26
• +50 [問題] 練背有辦法避免長繭嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.7.213 (台灣) 2024-03-22 15:19:58
  推 hadbeen: 朋友嫌不舒服那代表你表現不好 84F 03-23 17:38
• +8 [心得] myprotein乳清 - MuscleBeach 板

  作者: hinetsndb (hinetsndb) 120.115.8.40 (台灣) 2024-03-08 09:37:08
  推 hadbeen: 版上有myp神農氏文，口味可以參考 2F 03-08 12:33
• +11 這個器材最後一下放掉合理嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nac1 (ONE) 125.229.17.13 (台灣) 2024-02-19 23:25:38
  推 hadbeen: 不管什麼器材，摔的除了做很重很猛的，還有另一種就是覺得自己做很重很猛的XD 31F 02-20 11:34