作者: hottie (hottie) 2023年在 PTT 的推文記錄

• -5 Fw: [新聞] 已婚健身教練偷吃女學生 鬧出人命..孩子 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 111.242.102.177 (台灣) 2023-12-20 14:11:00
  噓 hottie: 八卦板這種智障帶風向方式也沒人罵，果然是低端 18F 12-20 23:21
• +32 Re: Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - MuscleBeach 板

  作者: TaiwanNeko (台灣小小貓) 114.137.162.9 (台灣) 2023-11-02 15:42:23
  推 hottie: https://i.imgur.com/mLXR49k.jpg 25F 11-02 22:25
• +22 Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.232.71.174 (台灣) 2023-11-01 10:49:05
  推 hottie: 台灣傳統小吃 滷肉飯、羹類、肉圓、鹽酥雞、雞排都很肥 12F 11-01 16:05
• +73 [討論] 最怕健身房聽到什麼聲音? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-10-06 12:38:26
  推 hottie: 狐臭、汗臭很恐怖，沒在用體香劑的麻煩注意一下 40F 10-06 15:29
• +27 [閒聊] 新手今才知道原來颱風天健身房會照常營業 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 114.46.224.184 (台灣) 2023-10-04 20:52:36
  推 hottie: 健工颱風天都有營業 9F 10-04 22:13
• +37 [討論] 現在還有人能練到免役嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.137.158.95 (台灣) 2023-09-29 15:10:30
  推 hottie: 健身界要練到BMI 31.5很難吧 除非是吃很胖
  以號稱自然界的天花板大H，身高173 體重在70幾
  BMI要超過31.5，體重要95以上 6F 09-29 16:12
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 hottie: 做中學才是最紮實的～ 5F 09-28 20:02
• +37 健工業務素質 - MuscleBeach 板

  作者: jeffery5438 (jeffery5438) 42.78.219.17 (台灣) 2023-09-26 12:31:33
  推 hottie: 之前帶朋友去體驗，文宣就寫說體驗14天，結果業務說那個是要現場簽約才會給14天體驗，不然是只有7天
  跟他說跟文字寫的不是這樣吧，業務就很堅持方案是這樣 27F 09-26 15:52
• +50 [問題] 搖搖杯的替代方案？ - MuscleBeach 板

  作者: powerwolf543 (尼森) 125.229.76.69 (台灣) 2023-09-26 01:59:19
  推 hottie: 在家都用馬克杯跟湯匙，把粉球在邊邊壓開溶解就可以喝了在外面用on送的搖搖杯蠻好洗的，只是目前用了兩個都是 46F 09-26 11:06

  → hottie: 用了幾個月後開始，搖的時候會微滲漏 49F 09-26 11:08
• +57 [閒聊] 堅持一年的減肥心得 - MuscleBeach 板

  作者: dean7137 (說書人) 114.36.96.189 (台灣) 2023-09-20 02:02:43
  推 hottie: https://i.imgur.com/dJyoOh1.jpg
  比較好奇怎樣可以過了五年半只多一歲@@ 41F 09-20 14:41

  → hottie: 所以真的是2018打好到現在po出@@ 44F 09-20 15:01
• +22 [徵求] 化工味低的乳清 - MuscleBeach 板

  作者: iori9100 (呵呵) 220.138.36.213 (台灣) 2023-09-16 20:34:49
  推 hottie: 義美，成分超級單純 9F 09-16 21:43
• +29 [問題] 請問大家的搖杯都使用多久? - MuscleBeach 板

  作者: licone (go go go!) 36.226.24.170 (台灣) 2023-09-12 11:44:25
  → hottie: ON送的都大概用半年，就會微微滲漏了，搖的時候會漏出來 29F 09-12 14:24
• +11 [閒聊] 熊仔分享33歲肌肉照 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.51.0.35 (台灣) 2023-09-12 11:34:44
  → hottie: 怎麼nipple變黑又變大的感覺，還垂垂的？ 28F 09-12 14:23
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 hottie: 加阿華田或美祿。好溶、便宜又比調味乳清好喝多了 55F 09-06 09:48

  → hottie: 運動後攝取一些糖分是可以的啊，胰島素上升有助於蛋白質吸收。阿華田一包糖分10.4 g 沒有到很高，加無調味分離乳清喝起來是微糖 61F 09-06 11:43
• +29 Fw: [新聞] 「健身工廠」柏文下半年營收 較上半年成 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-08-19 06:41:06
  推 hottie: 健工人真的有夠多的，台北市區拜託多開幾間，正市中心的大安、中正一直不開... 25F 08-19 14:05
• +10 [問題] 健工酒精 - MuscleBeach 板

  作者: cx1xrrr (魯芬) 111.82.104.4 (台灣) 2023-08-12 23:19:41
  推 hottie: 主要是在擦汗，有些汗味戰士離開器材留下人形汗漬 22F 08-13 19:59
• +38 [討論] 大家都怎麼讓肌肉恢復彈性呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-08-13 13:08:57
  推 hottie: 回他我緊的地方還有很多 50F 08-13 19:55
• +46 [討論] 健身房意外受傷經驗 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2023-08-10 13:33:24
  推 hottie: 慘遭地雷管機的踏板割傷，外側很利 27F 08-10 16:00
• +36 Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.166.148.106 (台灣) 2023-08-02 09:00:44
  推 hottie: 所以業績到底好不好？柯粉只罵三立好像沒有要挺的意思 23F 08-02 11:32
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 hottie: 是不是油脂吃太少？看起來臉上膠原蛋白流失很嚴重 81F 07-25 18:25
• +13 [問題] 中山大同還有哪些健身房推薦的？ - MuscleBeach 板

  作者: d630200x (DOGE) 220.136.5.128 (台灣) 2023-06-21 15:25:24
  → hottie: 京站裡有統一健身房，有游泳池、不會推銷還不錯 21F 06-21 20:21
• +5 [討論] 台北Jexer Fitness & Spa - MuscleBeach 板

  作者: suscym (DoDreamEr) 123.51.235.192 (台灣) 2023-06-15 14:40:09
  推 hottie: 概念圖看起來器材不多，應該是主打熱瑜珈、飛輪、泡湯 6F 06-15 19:45