作者: howggyy (爹爹) 在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: [新聞] 快訊／鬆綁？未打三劑疫苗「可」進健身房 - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 42.73.233.56 (台灣) 2022-05-27 14:08:49
  推 howggyy: 三劑優越護航仔集體消失 17F 05-27 15:28
• +23 [閒聊] 烏鴉的身材怎麼練 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 36.229.90.115 (台灣) 2022-05-27 14:47:08
  推 howggyy: 你沒試過啊 真的好爽啊～ 13F 05-27 15:25
• +23 [閒聊] Peeta一個月吃胖16公斤是怎麼吃的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.138.246.220 (台灣) 2022-05-11 11:14:41
  推 howggyy: 他之前比賽期身體應該處於營養不良的狀態 賽後狂吃高油高碳體重飆高很正常吧 感覺你意有所指 要不要大聲說出來 22F 05-11 13:32
• +22 [問題] 手腕受傷該繼續練還是休息 - MuscleBeach 板

  作者: mary92206 (Catusa) 111.83.114.122 (台灣) 2022-05-09 13:01:50
  推 howggyy: 休息然後跟你拳擊教練討論是哪裡出問題 很少聽到手臂肌肉量不夠手腕會受傷的說法 5F 05-09 13:16
• +26 [問題] 自主訓練還是要找教練 - MuscleBeach 板

  作者: caramelly (焦糖) 123.193.94.183 (台灣) 2022-05-08 18:05:33
  推 howggyy: 建議做功課找好的教練！記得不要找萵苣的 56F 05-09 01:38
• +25 [問題] 背部感受不大 想拜託各位巨巨看一下 - MuscleBeach 板

  作者: zxc862003212 (我不是小妹) 116.89.142.152 (台灣) 2022-05-02 18:23:30
  推 howggyy: 小技巧 下拉的時候記得順勢挺胸 有點用上胸去接槓的感覺另外日常本來就很少去啟動背部神經連結 感受度不佳是正常的 只要確定姿勢沒錯 確認隔天背部有痠痛即可 久了感受度就會上來 13F 05-02 19:05
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 42.72.116.131 (台灣) 2022-04-28 22:12:56
  推 howggyy: 這篇餌放得有點差 下次再努力試試看 102F 04-29 08:45
• +74 [討論] 教育部體育署公布三劑規範 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.137.31.217 (台灣) 2022-04-21 19:10:51
  推 howggyy: 這才叫做有討論過的政策 不是什麼健身應該注重健康所以趕 13F 04-21 19:20

  推 howggyy: 說法是經醫生評估 但沒有強制業者要看醫生證明 感覺也是開了後門 33F 04-21 19:46
• +44 [閒聊] 三劑無罰則 - MuscleBeach 板

  作者: sdi0424 (samchen 424) 27.51.64.100 (台灣) 2022-04-18 20:31:53
  推 howggyy: 所以為什麼健身房要三劑吃飯不用 說看看嘛 看看多有邏輯 82F 04-19 00:38
• +27 [討論] 疫苗副作用影響健身？ - MuscleBeach 板

  作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 36.226.12.127 (台灣) 2022-04-16 22:28:40
  推 howggyy: 護航的真的辛苦了 要是牙醫兩天後又急轉彎你們又要想新說詞 真的好累 73F 04-17 00:42
• +51 Fw: [新聞]打滿3劑才能進！李沛旭「為何總汙名化健 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 211.75.47.18 (台灣) 2022-04-16 16:51:38
  推 howggyy: 這次我挺蒸蛋 CDC就是廢物單位 4F 04-16 17:16

  推 howggyy: 笑死 塔綠斑開始洗地出征了喔？ 86F 04-16 21:28
• +21 [討論] Re: [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種 - MuscleBeach 板

  作者: aliceslover (阿飛) 27.247.64.2 (台灣) 2022-04-16 12:59:18
  推 howggyy: 牙醫前幾天才在喊不可能公存現在就考慮跟進開放 你就知道這政府根本沒在認真想對策 8F 04-16 13:12
• +23 [問題] 超級用力地「放」器材？ - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-04-07 14:53:45
  推 howggyy: 訓練方法有很多種 如果對方比你巨 就不要質疑人家
  但如果對方看起來很菜沒在練 吵久了自然會有巨巨去制止 11F 04-07 15:21
• +20 [問題] World Gym 麗水店詢價 - MuscleBeach 板

  作者: PS1207 (PSPS) 27.240.218.110 (台灣) 2022-04-03 10:23:23
  推 howggyy: Express單點就是588月費沒啥好報價 但業務都會說一堆888幫你爭取到588真的好笑 現在通化預售有588升級北區express不知道還有沒有 11F 04-03 12:52
• +48 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.178.108 (台灣) 2022-03-28 11:31:43
  推 howggyy: 去買便當點了雞腿飯付完錢上了一顆饅頭 然後老闆跟你說哎呀現在物價好貴家人欠債媽媽的癌症 你等下個月我看情況退 72F 03-28 17:55
• +56 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: b174040406 (台北尼安東) 49.216.82.78 (台灣) 2022-03-19 10:49:23
  推 howggyy: 這貨就是出事都是別人造成的 自己也是受害者哭哭 23F 03-19 11:39
• +23 [問題] 如何增加體力 - MuscleBeach 板

  作者: acdsee66 (adobe) 49.159.4.20 (台灣) 2022-03-07 22:31:10
  推 howggyy: 沒人噓？不想減肥不想辛苦看不懂字沒錢買書沒有時間但想要體能變好？ 117F 03-08 11:33
• +20 Fw: [新聞] 37歲突中風半癱！健身達人復健3年「能搬 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 114.137.141.19 (台灣) 2022-01-26 13:09:29
  推 howggyy: #懂得人就懂#該筆記了 23F 01-26 19:26
• +41 Re: [新聞] 健身妹深蹲「謝謝你沒盯著我屁股」 網 - MuscleBeach 板

  作者: kimclark (金.克拉克) 27.53.120.62 (台灣) 2022-01-13 04:23:20
  推 howggyy: 性騷擾本來就是我覺得不舒服你就是性騷擾啊 哪怕你只是站在旁邊也一樣 不然雞排跟翁的事件怎麼會吵成那樣 32F 01-13 11:49
• +31 [討論] 組間休息，眼睛要看哪裡 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.82.188.89 (台灣) 2022-01-12 12:57:48
  推 howggyy: 我健身大部分都沒在練 進去健身房就是奶子屁股狠狠盯著看看爆看好看滿 看走一個接一個 給你參考 19F 01-12 14:05