作者: jackk5566 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 練每個肌群的時間“比例”應該如何？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 49.216.55.208 (台灣) 2021-12-31 11:56:37
  推 jackk5566: 說一下理想身形 挑一個你喜歡運動員的身形照片 大家比較好幫你 26F 12-31 13:29
• +19 [問題] 血液阻斷訓練 - MuscleBeach 板

  作者: LBJ2ndKing (LBJ亞軍王) 42.73.135.149 (台灣) 2021-12-17 15:38:44
  推 jackk5566: 不要做，這招是超巨巨專用 36F 12-18 01:44
• +23 [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dmgp1995 (^_^) 223.139.62.147 (台灣) 2021-12-15 00:56:24
  → jackk5566: 放東西的地花的錢 6F 12-15 01:06
• +20 Re: [心得] WG入坑心得 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 114.136.123.137 (台灣) 2021-11-25 14:29:36
  推 jackk5566: 推 價格就不能好好寫嗎 21F 11-25 16:17
• +46 [情報] World Gym宣布“不再提供毛巾”！即起30 - MuscleBeach 板

  作者: verybiggun (～ 重新開始 從心出發 ～) 114.43.100.140 (台灣) 2021-11-02 11:54:29
  推 jackk5566: 違約金吐出來
  https://appeal.cpc.ey.gov.tw/WWW/Default.aspx
  一起來政府申訴 7F 11-02 12:07
• +52 Re: [問題] 謎樣的萵苣? 我遇到流氓了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: igiveup (nono) 203.121.249.54 (台灣) 2021-10-26 01:51:21
  推 jackk5566: 笑死 阿諾開的健身房 55F 10-26 12:22
• +21 [心得] 嘗試連續運動100天 - MuscleBeach 板

  作者: hiphopzack (iamzakk) 125.227.197.240 (台灣) 2021-04-23 14:01:01
  推 jackk5566: 推 不過前後胸肌感覺進步不明顯
  手臂 背 比較多 26F 04-24 01:14
• +24 [閒聊] 健身新手一年減脂減肌大成功 - MuscleBeach 板

  作者: huntun (油膩BOY) 101.12.33.101 (台灣) 2021-04-17 14:31:21
  推 jackk5566: 懶得吃 就買高蛋白粉 或增重粉吧 51F 04-17 23:53
• +20 [問題] 新手健身痠痛怎麼緩解 - MuscleBeach 板

  作者: Peng90ng (碰皮) 39.12.131.5 (台灣) 2021-03-26 11:04:37
  → jackk5566: 喝肌酸 30F 03-26 14:17
• +26 [閒聊] World gym教練偽造合約 - MuscleBeach 板

  作者: cornball10 (espérance) 101.12.46.159 (台灣) 2021-02-28 22:50:14
  推 jackk5566: 偽造簽名 吉下去 3F 02-28 23:05
• +21 [問題] 練三頭放啞鈴的方法 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 111.250.182.108 (台灣) 2021-02-16 15:11:09
  → jackk5566: 改用cable? 8F 02-16 15:43