作者: jcchiou (十三翼, 順風! 飛翔!) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +7 [討論] 赤足跑 - Road_Running 板

  作者: michaelangel (麥可天使) 112.78.70.216 (台灣) 2024-11-21 21:32:31
  → jcchiou: 穿厚襪赤足跑就不會起水泡的 26F 11-22 10:21
• +33 [問題] 碳板鞋門檻？ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.88.71 (台灣) 2024-10-16 10:22:24
  → jcchiou: 碳板沒那麼邪門,前掌滾動效應很棒,別亂出力不會有傷 60F 10-17 15:10
• +17 [問題] 需在意garmin上的訓練狀態嗎？ - Road_Running 板

  作者: NoSex (呼呼~~) 42.79.42.200 (台灣) 2024-10-09 19:35:37
  → jcchiou: Garmin看不起Z1-Z2訓練,練久了就判斷你退步 39F 10-10 13:06
• +37 請教版上的前輩如何提升跑速 - Road_Running 板

  作者: ywen0720 (Chendo) 114.136.206.100 (台灣) 2024-09-03 12:58:21
  → jcchiou: 身高體重? 22F 09-03 16:10
• +24 [問題] 請問我有機會4月半馬破2嗎？ - Road_Running 板

  作者: stellargo (欸潤) 111.241.102.86 (台灣) 2024-03-04 20:25:48
  → jcchiou: 運動是長久的事情,本事不到家就不要好高騖遠 61F 03-05 14:54
• +30 跑鞋消耗速度 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.91.74 (美國) 2024-02-03 05:52:32
  → jcchiou: 越野跑鞋,大底耐用到你換不了. Nike structure也超耐磨 70F 02-04 08:31
• +8 [討論] 單次跑量增加，休息天數也增加了 - Road_Running 板

  作者: YunJuChuang (YunJu) 122.100.88.147 (台灣) 2024-01-21 00:23:47
  → jcchiou: 用最大心跳的70%跑,就不會很累 12F 01-22 07:33