作者: jfw616 (jj) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛 - FITNESS 板

  作者: michelle1160 (ㄚ哲) 101.8.21.221 (台灣) 2021-12-16 09:03:59
  推 jfw616: 無解...只能去做重訓...
  深蹲應該可以..但要視情況來做 5F 12-16 09:16

  → jfw616: 護膝無法減緩膝蓋傷害...
  我也是因爲跑步天天跑10km...傷到膝蓋轉去重訓..
  肌肉增加...膝蓋就比較沒事.. 37F 12-16 14:00

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• +23 [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dmgp1995 (^_^) 223.139.62.147 (台灣) 2021-12-15 00:56:24
  推 jfw616: 不值得 52F 12-15 06:19
• +22 Re: [新聞] 快訊／英特爾CEO搭私人專機22：45抵台 - Stock 板

  作者: wrt (一片小蛋糕走路而已，所n) 118.150.24.169 (台灣) 2021-12-14 10:37:18
  推 jfw616: 三星表示 18F 12-14 10:49
• +21 [購機] 預算不限但幾乎空集合 - MobileComm 板

  作者: wanderlustfw (Wanderlust) 1.200.10.186 (台灣) 2021-12-12 22:21:20
  推 jfw616: 預算不限其實可以私人訂製 4F 12-12 22:25
• +36 [新聞] 三星 Galaxy Z Flip 3 韓國銷售冠軍 - MobileComm 板

  作者: jiern (jiern) 180.217.75.110 (台灣) 2021-12-12 15:56:20
  推 jfw616: 85%窮人拿三星
  15%拿iPhone 56F 12-12 20:06
• +24 [問卦] 你要是東南亞外勞 你會想移民台灣嗎? - Gossiping 板

  作者: twmadrid (chrissy我老婆) 182.233.203.4 (台灣) 2021-12-12 11:18:52
  推 jfw616: 那去歐美的台勞...會回來嗎？ 5F 113.211.152.116 (馬來西亞) 12-12 11:20
• +32 [討論] 不是吧? 胖猴子....也要減肥了!!??? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.240.201.104 (台灣) 2021-12-11 00:02:26
  推 jfw616: 他在中國...就怕胃切完....其他器官也跟著不見了 6F 12-11 07:42
• +33 [問卦] 外交全部斷光光會怎樣 - Gossiping 板

  作者: missingkid 1.165.26.101 (台灣) 2021-12-10 11:36:16
  推 jfw616: 就證明你不是國家.. 6F 175.143.84.138 12-10 11:36

  → jfw616: 就像一堆人說你肥宅...大家都這樣說就是了 10F 175.143.84.138 12-10 11:37
• +105 Re: [新聞] 快訊／尼加拉瓜宣布「與台灣斷交」：世界 - Gossiping 板

  作者: dlevel (府城中西里菜) 124.219.104.205 (台灣) 2021-12-10 07:51:55
  推 jfw616: 你說沒接觸就沒接觸 2F 14.192.208.115 12-10 07:53
• +205 [新聞] 陽明估今年大賺1622.52億元 將成為首家登上101跨年燈網的船公司 - Stock 板

  作者: village0817 (是我啦) 111.82.164.181 (台灣) 2021-12-08 19:41:16
  推 jfw616: 這個應該是有一腿 69F 12-08 19:51
• +21 [討論] 帶2000萬台幣去菲律賓怎樣過最爽？ - sex 板

  作者: lun0120 (Lun) 39.12.96.252 (台灣) 2021-12-08 13:10:29
  → jfw616: 2千萬是能幹嘛...又不是便宜到那裏去..
  而且你要活到幾歲.. 23F 12-08 17:35
• +26 [購機] 萬元長輩機應該如何選擇 - MobileComm 板

  作者: plmokniop (草綠律) 39.10.1.7 (台灣) 2021-12-08 09:24:35
  推 jfw616: 說真的...老人機我一律推薦旗艦
  那才真的夠耐用
  除非你一年要換一隻給老人家 27F 12-08 11:11
• +23 [問題] 體脂-燃脂劑使用 - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 223.136.97.167 (台灣) 2021-12-06 21:37:26
  推 jfw616: 沒意義的外力 10F 12-06 22:39
• +20 [閒聊] 夫妻年老色衰找正妹帥哥伺候對方算貼心嗎 - sex 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.54.108 (台灣) 2021-11-29 00:52:08
  推 jfw616: my wifi 會說god 25F 11-29 10:39
• +34 [問卦] 金馬獎怎麼剩一堆小咖 - Gossiping 板

  作者: subcrew (Working Below Th) 111.83.80.6 (台灣) 2021-11-27 20:37:57
  推 jfw616: 台獨獎 54F 180.75.248.57 11-27 20:48
• +20 [新聞] 土耳其里拉已暴跌超過30%，艾爾多安堅持「降息抗通膨」，反常識的貨幣政策是否造成 - Stock 板

  作者: nodgdi ( ccc) 114.37.66.202 (台灣) 2021-11-27 09:20:33
  推 jfw616: 合理…崩盤越多…出口越有利
  只是進口就完蛋了 7F 11-27 09:24

  → jfw616: 有天然資源的國家沒在怕的 10F 11-27 09:25

  → jfw616: 別傻了…奢侈品即時調整沒跟你客氣的 16F 11-27 09:26

  → jfw616: 上次英鎊大跌我正在英國 18F 11-27 09:26

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• +20 [問題] 有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題? - MuscleBeach 板

  作者: b40724 (小七) 111.242.217.164 (台灣) 2021-11-26 22:24:51
  推 jfw616: 你每天走路腳會痛嗎？
  不會對吧
  那你試看看躺在床上一個月不要動
  甚至更久
  你再去走路看看看你會不會痛 28F 11-27 09:19

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• +23 [新聞] 彭博爆：傳中國官方怕滴滴洩漏資料，要求從美國下市！ - Stock 板

  作者: tompi (大波動) 114.36.188.229 (台灣) 2021-11-26 13:18:44
  推 jfw616: 其他企業呢 18F 11-26 13:33
• +20 [問題] 身體很緊繃是不是真的需要買課程 - FITNESS 板

  作者: ichirobibby (Australia) 122.116.217.233 (台灣) 2021-11-26 07:49:25
  → jfw616: 要賣你課程當然說你很緊.. 16F 11-26 11:08

  → jfw616: 另外沒很認真練的話,我個人覺得只是在燒錢
  超過15堂課是指什麼？ 20F 11-26 11:08

  → jfw616: 然後我個人是覺得有些動作,不容易做,會很緊無誤..
  不過不影響重訓訓練 23F 11-26 11:11
• +192 [新聞] 遠東被當台獨！中國戰狼頻道點名官方將制裁「12家台獨金主企業」 - Gossiping 板

  作者: T3T (G.S.M.W) 36.224.207.24 (台灣) 2021-11-26 09:40:30
  推 jfw616: 長榮本來就綠色的... 21F 175.144.53.104 11-26 09:45