作者: kalls 2021年在 PTT 的推文記錄

• +29 [閒聊] 以萬師傅的身材來說 是不是大叔的天花板? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2021-12-27 18:38:56
  推 kalls: 推文是不是一堆人用藥啊 這麼敏感 討論而已
  如果他沒用藥 被討論說用藥當事人應該很開心
  如果有用藥 那不就剛好而已 不懂有啥好生氣的 48F 12-28 11:18
• +22 [閒聊] 怎麼沒人穿壓縮衣了 - MuscleBeach 板

  作者: minipc (Toybox) 112.78.74.27 (台灣) 2021-09-28 01:15:58
  推 kalls: 太緊不舒服 穿過一次後就丟衣櫃了 還是吊嘎舒服 16F 09-28 11:09
• +98 Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 95.149.237.35 (英國) 2021-09-16 21:54:05
  推 kalls: 看到某些人的推文就可以理解為啥會被討厭了 126F 09-17 10:31
• +31 Re: [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: Furywind (天使) 114.137.207.198 (台灣) 2021-09-08 23:51:00
  推 kalls: 只能說每天自帶負重20公斤不是假的 我也174
  之前狀態最佳的肌肉量居然跟你ㄧ樣而已….. 52F 09-09 10:36
• +29 [問題] 健身卡關一年求助… - MuscleBeach 板

  作者: HAHABOYYA (SUZUKI) 27.247.131.78 (台灣) 2021-04-09 19:22:15
  推 kalls: 靠北 你數據身材幾乎跟我差不多 重點是我也卡關了XD 35F 04-09 21:15

  → kalls: 我最近嘗試換5rm課表 現在才跑一個多月 你之前都是幾rm的?#1WI13vzN 主要是看這篇 我覺得挺有道理的 以前新手階段
  可能正常強度都還可以成長 但如果要在上看來是要拚高重量 37F 04-09 21:16

  推 kalls: 感謝 但我有訊息恐懼症 等我試幾個月看結果再站內信你 45F 04-09 21:41

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