作者:
traver220 (呆蠢韋小楊)
1.200.43.92 (台灣)
2024-06-29 18:04:04 推 kingsu: 沒什麼錢 可以考率25kg 料袋裝沙 24F 06-29 19:38
作者:
triumphant10 (Look-three-small)
114.45.218.29 (台灣)
2022-01-04 19:58:56 推 kingsu: 劉備每天強迫張飛硬舉一樣的份量。張飛終於練出來了神話 34F 01-04 21:56
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godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
111.82.176.94 (台灣)
2021-01-16 16:28:11 推 kingsu: 體態應該量三圍吧 64F 01-16 21:17
作者:
lp1417 (DaSabi)
49.216.113.189 (台灣)
2020-11-04 23:17:11 推 kingsu: 正常訓練不是每週最多加10%重量? 53F 11-05 15:04
作者:
rochis (酸辣生蝦好吃喔!)
39.8.126.61 (台灣)
2020-11-03 01:55:01 推 kingsu: 訓練就是漸進式提升 慢慢練上去 37F 11-03 10:09
作者:
Asume (天天)
101.12.15.134 (台灣)
2020-11-01 21:27:20 推 kingsu: 觀察一下手腕是否已彎曲(柔軟問題+1) 5F 11-01 21:38
推 kingsu: 傷痛就p保護r休息i冰敷c壓迫e 抬高 15F 11-01 22:55
作者:
ayakolei (ayako)
110.50.158.36 (台灣)
2020-10-26 21:45:03 推 kingsu: 跟土木技師一樣 強制公司帶法律責任 就有價值 61F 10-27 12:27
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globaloney (globaloney)
114.44.74.12 (台灣)
2020-10-11 11:54:06 推 kingsu: 新手 先培養心吧 這跟學鋼琴一樣 17F 10-11 15:10
作者:
chayu (彈力女超人)
1.160.102.223 (台灣)
2020-10-02 13:03:20 推 kingsu: 新手我也這樣 雞排越吃越多 43F 10-02 16:42
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
59.120.219.225 (台灣)
2020-09-17 10:13:30 推 kingsu: 教出口碑的 29F 09-17 15:07