作者: kknest2001 (kknest2001) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +20 [問題] 重訓時手錶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: kknest2001 49.216.80.59 (台灣) 2022-12-24 18:37:46

  目前手錶使用garmin f5 在重訓時打開 肌力訓練 模式，可以紀錄組數，和計算組間休息時間，個人覺得很方便 不過手錶也用好幾年，蓄電快不行了，想換一隻新錶 想詢問各位巨巨，猶豫是繼續買garmin …

  33F 20推
• +30 [問題] 大重量訓練時後腦勺頭痛 - MuscleBeach 板

  作者: kknest2001 49.216.17.60 (台灣) 2021-03-21 09:41:40

  各位巨巨先進好，請問大家有沒有過這樣的經驗？ 之前重訓的時候不管重量多重，組數多少，訓練時頂多就是力竭或喘。 可是這禮拜訓練時，熱身做完開始加重，大概第三組後，後腦勺開始痛，痛到像炸開的那種，尤其是大 …

  60F 30推

• +17 [問題] 台北高cp值泳池請益 - MuscleBeach 板

  作者: KYRIEBOY (豆卡) 49.216.191.62 (台灣) 2024-04-24 16:29:25
  推 kknest2001: 青年公園戶外池 12F 04-24 21:31
• +92 [情報] 台日冠軍賽3000張秒殺 - Baseball 板

  作者: Richie1105 (Richie) 220.137.202.46 (台灣) 2023-12-09 22:04:06
  推 kknest2001: 中華在一壘還三壘呢？ 102F 12-09 22:19
• +58 [問題] 現在乳清都喝哪牌 - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 111.71.97.4 (台灣) 2021-09-29 13:10:46
  推 kknest2001: 喝過很多後，品質、口味和成分，只喝BSN 26F 09-29 14:27
• +29 [問題] 轟菌槓片選擇 - MuscleBeach 板

  作者: SC24 (KBSC) 106.104.75.176 (台灣) 2021-07-20 17:33:03
  推 kknest2001: 我因為有硬舉買全膠槓片，槓片外徑一致比較好用，缺點就是有些手抓的訓練沒法做，另外建議5公斤多買一 1F 07-20 18:27