作者:
ap88994433 (嘿嘿)
110.28.8.135 (台灣)
2023-08-30 15:03:01 推 lawer1314: 最近比較好了，早點睡晨跑吧，現在早上跑配上涼風很舒 9F 08-30 16:24
作者:
Wojnarowski (@wojespn)
27.247.133.78 (台灣)
2023-08-30 09:39:38 推 lawer1314: 他信心滿滿的時候怎麼都只有在休賽季時阿？？ 15F 08-30 09:44
作者:
zmccczm (鼻西)
49.216.130.123 (台灣)
2023-08-22 20:06:12 推 lawer1314: 不知你的體重如何，rebel 系列對大體重使用者還是會有踩穿的可能，且緩震支撐等較不是它強調的點！以你的配速我反而較推sc trainer或propel v4 ! 10F 08-23 00:10
作者:
pigshowrun (執戟郎中)
61.61.25.70 (台灣)
2023-08-20 19:23:13 推 lawer1314: 6k而以，跑完再吃，跑前喝水或是吃半根香蕉，跑起來也就不會餓了！吃了馬上就跑前3k會很不舒服！ 34F 08-21 03:59
作者:
QueenKala (我是女王)
49.216.80.17 (台灣)
2023-08-17 18:27:30 推 lawer1314: 波12這代變軟彈很多且變輕，以你的配速也合適，加上耐磨應該贏hoka不少，cp值較高。不過adidas 的鞋很挑腳強烈建議要去試穿，像我波12是大母趾的腳背那裡會磨。另外也可以考慮Saucony endorphin speed 3、asics novablast 3或NB 的FuelCell Propel v4、FuelCell Rebel 5F 08-17 19:14
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作者:
littrabble (littrabble)
223.137.20.244 (台灣)
2023-08-16 18:12:10 推 lawer1314: 今年夏天我躲健身房跑跑步機都可以跑到全濕了，你那汗量正常的！看要不要換穿跑步背心，還有內褲要穿運動內褲或緊身褲或直接穿含內裡的跑褲！ 13F 08-16 19:39
作者:
ULTIMA1002 (晚點再說)
101.137.159.197 (台灣)
2023-08-14 11:42:57 推 lawer1314: Saucony 真可惜，跑鞋明明超好穿，但遇到的代理商感覺都沒啥在推廣的，價格往往也死豬硬！ 20F 08-15 10:35
作者:
CapAmerica (language)
39.15.23.7 (台灣)
2023-08-11 02:20:53 推 lawer1314: 這款尺寸最好要拿大，我174cm 70kg 平常穿NIKE M 或L都可以，今天去門市試穿M號超合身（合身到很難脫下那種），除非上身超瘦否則尺寸要拿大一號甚至兩號！ 66F 08-11 21:01
作者:
whitestripe (light me up)
1.168.158.135 (台灣)
2023-08-07 18:42:21 推 lawer1314: 跑步機跟路跑真的差很多，跑步機對鞋子的腳感感受度基本減半，且肌耐力訓練效果真的沒路跑好！只是今年夏天真的太熱了，昨天默默去包了一個月國民運動中心==a 13F 08-08 00:39
作者:
sherlockedxx ((Targaryen))
61.223.1.168 (台灣)
2023-07-29 09:35:59 推 lawer1314: Adidas、asics 、saucony 帶板材的鞋底用個500km以上應該都不是問題！不過現在買鞋耐磨倒是其次，鞋面往往先破損的問題才頭痛（如NB rebel v2、asics magic speed 1、adidas Boston 11、sen9、adios pro 3、saucony kinvara 13等數都數不完），所以現在新出的鞋想買我 18F 07-29 11:52
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作者:
jht37 114.136.123.197 (台灣)
2023-07-17 18:32:52 推 lawer1314: 放心，迪卡儂帽子的魔鬼氈很耐用的，通常鬆緊固定後也不會一直調整，我幾乎每天洗曬目前兩年了也好好的！ 7F 07-17 20:38
作者:
qwert924 (qwert924)
49.216.20.100 (台灣)
2023-07-17 12:37:40 推 lawer1314: 森林公園、琵琶湖那裡早點去是真的很不錯，慢涼爽的！ 13F 07-17 15:46
作者:
uei1201 (新八)
114.33.34.20 (台灣)
2023-07-17 09:05:54 推 lawer1314: PowerRun pb 的回彈響應很快但也不到adidas lsp 這麼暴力韌彈，是一種不暴力但輕快軟彈的腳感。我穿pwpb
確實步幅都會變大，如果不習慣加大步幅，不仿增加步頻，會發現Saucony 的speedroll其實很有感，因爲較不費力！以非碳板鞋論，以我穿lsp的sen8跟pwrpb 的speed 3 1F 07-17 09:55
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作者:
rsbbs0611428 (黃冕膏)
125.229.27.32 (台灣)
2023-07-16 21:22:06 推 lawer1314: 超慢跑不錯，但步頻要180up的高步頻，所以其實跑5k也是會爆汗的！反正以不受傷慢慢增加距離及速度，配合飲食瘦下來不難，但不要一下子強度拉太快，一來不容易持之以恆，二來減重都會有撞牆期，讓身體循序變強才有容易把運動變成習慣！ 21F 07-17 08:29
作者:
jetloading00 (jet)
101.12.89.115 (台灣)
2023-07-13 09:48:23 推 lawer1314: JHS越打越好了，很穩！ 39F 07-13 10:30
作者:
LABOYS (洛城浪子)
36.234.16.92 (台灣)
2023-07-06 10:28:03 推 lawer1314: JHS 不用太擔心，表現的比去年的max好多了，看看如今的max ，先給JHS蹲一年看看吧！ 68F 07-06 10:51
推 lawer1314: 目前看下來，max看來養得不錯，jhs跟cc都可以期待，Lewis 身體素質真香，今年雙向比去年那兩隻好多多了！小珮總應該是掰了！ 132F 07-06 11:08
作者:
LABOYS (洛城浪子)
36.234.12.199 (台灣)
2023-07-02 07:03:49 推 lawer1314: 終於不用看到5小了，始終記得上季末拚季後賽時因沒ad被火箭賣高近區吃爽爽輸掉的那場！ 71F 07-02 07:28
推 lawer1314: 湖人這保養場名聲目前很好，德軟、monk都成功修好拿到不錯的約。紅盤、海爺還是可以期待看看！ 205F 07-02 07:53
作者:
EZ78 (EZ78)
71.232.216.168 (美國)
2023-07-02 06:35:27 → lawer1314: 龜這價能接受還是對他滿滿respect 了！！ 157F 07-02 07:34
作者:
EZ78 (EZ78)
71.232.216.168 (美國)
2023-07-02 06:18:31 推 lawer1314: 火箭這操作也太謎了吧！ 120F 07-02 07:32
作者:
kbgarnett (Ice)
114.137.164.112 (台灣)
2023-07-02 03:39:03 推 lawer1314: TT、BAMBA、Wagner 都不錯，但後面兩個應該不會想來湖人當第三C，TT可能比較實際！ 27F 07-02 04:03