作者: mio10000 (逆轉) 在 PTT 的推文記錄

• +12 [討論] 還能怎麼調整呢？ - FITNESS 板

  作者: yiipyc (yii) 111.83.22.22 (台灣) 2024-06-03 12:11:25
  推 mio10000: 吃太少，體重太輕，運動強度不夠 19F 06-03 13:49
• +20 [討論] 想要增加肌力但不會增重/增肌的方法 - FITNESS 板

  作者: elisiselisis (lulululululu) 101.9.101.226 (台灣) 2021-09-28 16:24:15
  推 mio10000: 肌肉真的沒你想得這麼好練，你如果除了重訓還有加上有氧的運動（兩者強度相當）根本不用擔心 122F 09-28 20:36
• +28 [討論] 大家是不是在跟我唬爛阿...... - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.240.194.58 (台灣) 2021-09-08 07:36:16
  推 mio10000: 你們都還沒懷疑過當兵的3000是真的3000嗎？
  沒特別在練的四分速跑三分鐘少之又少 52F 09-08 12:22