作者: mitsloanboy (下幹精障白痴) 在 PTT 的推文記錄

• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  推 mitsloanboy: 聽蛋白商人的話喝一堆乳清傷腎幹嘛 154F 08-06 20:00

  → mitsloanboy: 論心血管健康那肯定是高強度有氧幫助比重訓大啊 174F 08-07 02:16
• +8 [問題] 肌酸增加力量問題 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.185.29 (台灣) 2024-07-29 20:07:45
  推 mitsloanboy: 肌酸傷腎啊 21F 07-30 10:22
• +7 [討論]健身房戴墨鏡是什麼概念？ - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.74.156.195 (台灣) 2024-04-27 16:51:23
  推 mitsloanboy: 剛開完白內障 10F 04-27 18:03
• +25 [問題] 健身教練選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: NeverSayD (NeverSayD) 114.24.96.139 (台灣) 2023-11-04 08:57:04
  → mitsloanboy: 熱狗王 2F 11-04 11:08
• +37 [討論] 現在還有人能練到免役嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.137.158.95 (台灣) 2023-09-29 15:10:30
  推 mitsloanboy: 朋友在自己家診所放血放到貧血免役，屌吧！ 57F 09-30 13:45
• +3 [徵求] 台北健美健身教練 - MuscleBeach 板

  作者: kdok123 (小天) 61.220.205.55 (台灣) 2023-09-24 22:45:30
  推 mitsloanboy: 打鐵健身啊 8F 09-25 15:12
• +13 [問題] 動物蛋白跟植物蛋白有攝取的黃金比例嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tnlinna (yukisuki) 114.39.207.193 (台灣) 2023-09-15 20:51:27
  推 mitsloanboy: 那個奧客說植物蛋白像豆類吃多了會讓男人變娘我覺得先不要 13F 09-16 00:08
• +25 [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好? - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.162.8.51 (台灣) 2023-08-28 17:03:41
  推 mitsloanboy: 李茶粉絲站出來
  證據等級多少？為發而發的論文嗎？只是好奇。人種差異？飲食習慣？ 19F 08-28 22:32
• +21 [討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨? - MuscleBeach 板

  作者: eggscout (流浪翰) 223.139.224.208 (台灣) 2022-07-29 08:18:43
  推 mitsloanboy: 問寫文章打臉4+2R減肥法的良醫王介立醫師啊 54F 07-29 13:33
• +21 [問題] 減脂期重訓整夜抽筋和失眠 - MuscleBeach 板

  作者: Asuero (阿龍) 49.215.8.194 (台灣) 2022-07-15 18:03:54
  噓 mitsloanboy: 中醫師 22F 07-15 19:20
• +24 [討論] 關於Tristan Lee的身材 - MuscleBeach 板

  作者: jeffreyhu (無正常) 223.137.17.68 (台灣) 2022-04-13 18:30:33
  → mitsloanboy: 身高吃基因啊 9F 04-13 18:59
• +18 [閒聊] 這批疫情有影響到你進健身房的意願嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.81.187 (台灣) 2022-04-10 16:05:09
  推 mitsloanboy: 有啊連筆記本的銷量也雪崩下滑哭啊 2F 04-10 16:09
• +21 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - MuscleBeach 板

  作者: qulxup06 (qulxup06) 1.162.5.185 (台灣) 2022-03-08 12:01:34
  噓 mitsloanboy: 氣血似乎沒通是什麼？ 1F 03-08 12:05
• +22 [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: morgankhs (豪哥) 27.52.37.238 (台灣) 2022-02-26 19:50:56
  推 mitsloanboy: 綠卡、老鷹護照 > all 27F 02-26 22:22
• +28 [閒聊] 一月份通常是健身房旺季嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.3.141 (台灣) 2022-01-02 16:48:12
  推 mitsloanboy: 真的是筆記本旺季 10F 01-02 18:32

  → mitsloanboy: 我本來以為是在說2022手帳 #你又該筆記了 28F 01-02 21:33
• +21 [討論] 有人買過jessicababyfat團購的緊身褲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: clclrry (chunifit) 39.9.200.234 (台灣) 2021-12-23 09:49:11
  → mitsloanboy: 買過Aroo長褲，穿沒多久兩邊拉鍊就都壞了，正在處理 36F 12-23 20:39
• +23 [新聞] 健身房兩巨頭 砸重金展店較勁 - MuscleBeach 板

  作者: Martin0414 (Ｍ) 180.177.24.143 (台灣) 2021-11-30 00:55:38
  → mitsloanboy: WG老闆金融出身啊用盡手段收錢感覺蠻合理的哈 23F 11-30 11:39